Все уже знают, что наш мозг - это могущественная система, которая обладает такими возможностями, с которыми пока никто и ничто не сравнились.
Беда в том, что мы не умеем этой системой пользоваться.
Давно пора составлять инструкцию о том, как правильно пользоваться мозгом и выдавать ее каждому человеку при рождении. Эта инструкция, примерно, должна выглядеть так:
“Здравствуй, дорогой мой человек!
Я - ваш мозг и я хочу рассказать вам о себе и том, что нужно делать, чтобы я работал исправно и чтобы мы прожили вместе долгую, здоровую, гармоничную и осознанную жизнь.
Самое главное, что нужно знать: я легко впадаю в зависимость - я люблю все сладенькое, вкусненькое, легкодоступное, азартное, всё, что приносит удовольствие, расслабляет или стимулирует. Я готов ради этого самого себя ( и вас вместе со мной ) уничтожить - вот такой я. Когда я подсаживаюсь на это, мне становится неважно: ни здоровье, ни гармония, ни осознанность - я буду гоняться за сладеньким, пока мы не умрем. Уж простите.
Ваша задача - контролировать меня, не давать мне это сладенькое. Следить за тем, что мы делаем и для чего.
Вы должны управлять мною, а не я вами.
Следите, пожалуйста, за тем, что вы едите, что пьете, что думаете, что делаете. Заводите себе правильные привычки! А пагубные зависимости (вредные привычки) отслеживайте и избавляйтесь от них. Когда я чист - я работаю исправно. Вы и не представляете, на что я способен! Только дайте мне эту чистоту! Позаботившись обо мне - вы позаботитесь о себе!
Не пускайте всё на самотёк. Следите!”