Когда начинать? Некоторые скажут, что лучше поздно, чем никогда. Я скажу - Всегда! Я тут неделю провалялся с температурой, потом еще неделю отходил со всякими остаточными явлениями. В следствии чего, немного выпал из обычного распорядка и естественно не ходил на спорт. И вот, что я заметил. Когда уже в принципе нормально себя чувствовал, мой мозг начал лепить отмазки, придумывать отговорки, находить дела «поважнее», лишь бы не идти в зал. В какой-то момент я остановил эту болтовню, собрал сумку и пошел. Конечно, я отзанимался, скажем так, по лайту, силы пока не совсем восстановились, но зато я снова почувствовал то ощущение тела, которое так люблю, и уже без колебаний пошел на тренировку через день, как и раньше. Еще пример, мы с женой очень долго жили в своей небольшой однушке, при этом каждый день приходилось ездить через весь город по два раза в день, туда и обратно, на работу. Но мысль о том, что можно снять что-то поближе к работе, а свою квартиру сдать, казалась просто дикой. Ка