Найти в Дзене
Simple psychology

7 шагов к счастливой жизни

Какое количество людей живущих на в этом удивительном мире чувствуют себя несчастными? Огромное. Богатые с набитыми сумками деньгами; бедные пашущие на трех работах; одинокие или в браке; с детьми или без. Люди остаются неудовлетворенными своей жизнью. Бедный мечтает разбогатеть. Одинокий, обрести семью, а семейный мечтает о свободе. Ален Делон французский актер кино и театра, эталон мужской красоты. Добившийся славы, денег, любви женщин и публики оставался в депрессии, посещал психотерапевтов и подводя итог своей жизни мечтает об одном-расстаться с ней! Всё больше людей сегодня обладают средствами для жизни, но не имеют смысла жизни. Виктор Франкл Так что мечтает человеку быть счастливым? Единственный враг человеческому счастью- он сам. Если быть более точными -его СТРАХ. Основными страхами на пути к новой, счастливой жизни выступают: Страх перемен, страх, что станет еще хуже, страх одиночества, страх остаться без денег, страх о том, что подумают окружающие. Трудяга, работающий на не
Оглавление
Источник фото: https://pixabay.com/ru/
Источник фото: https://pixabay.com/ru/

Какое количество людей живущих на в этом удивительном мире чувствуют себя несчастными? Огромное. Богатые с набитыми сумками деньгами; бедные пашущие на трех работах; одинокие или в браке; с детьми или без. Люди остаются неудовлетворенными своей жизнью. Бедный мечтает разбогатеть. Одинокий, обрести семью, а семейный мечтает о свободе.

Ален Делон французский актер кино и театра, эталон мужской красоты. Добившийся славы, денег, любви женщин и публики оставался в депрессии, посещал психотерапевтов и подводя итог своей жизни мечтает об одном-расстаться с ней!

Всё больше людей сегодня обладают средствами для жизни, но не имеют смысла жизни. Виктор Франкл

Так что мечтает человеку быть счастливым? Единственный враг человеческому счастью- он сам. Если быть более точными -его СТРАХ.

Основными страхами на пути к новой, счастливой жизни выступают:

Страх перемен, страх, что станет еще хуже, страх одиночества, страх остаться без денег, страх о том, что подумают окружающие.

Трудяга, работающий на ненавистной работе. Изнеможенный уже при восходе солнца. В предвкушении ужасного дня и наставления своего хама-начальника. Разве он уволится? Нет. Он будет продолжать делать то, что делать не хочет.

Женщина. Мать троих детей, разве уйдет от мужа мерзавца? Нет конечно! она будет терпеть унижения, алкоголизм, безденежье и измены. Ведь она же не может оставить детей без отца! Несчастлива сама, автоматически не счастливы дети, растущие в отсутствии любви. Осваивая модель поведения родителей и перенося во свою взрослую жизнь.

Источник фото: https://pixabay.com/ru/
Источник фото: https://pixabay.com/ru/

Что мешает поменять свою жизнь и начать строить ее в согласии со своими желаниями?

Мозг, найдет множество причин, по которым вам нельзя оставить то, что не приносит радость. Мозг человека невротичного. Все новое воспринимается им как опасное. А раз не безопасно, значит терпим то, что имеем.

Шаги выхода из тупиковой ситуации:

Шаг №1

Отбросить в урну отговорки. Безвыходных ситуаций не существует. Как только признаетесь себе, чего боитесь - вы шагнете на дорогу счастливой жизни.

Шаг №2

Взять ответственность за свою жизнь на себя. Никто не придет и не спасет вашу жизнь. Колдун не достанет волшебную палочку, бабка-гадалка не выкатает яйцом порчи и сглазы.

Шаг №3

Представить, что вы уже это сделали. Почувствуйте свои ощущения, когда вы избавили от хлама в своей жизни. От того, что тяготит вас и делает несчастным.

Сделать себе хорошо- уйти оттуда, где тебе плохо.

Шаг №4

Вернуться к себе. Представить то, что трудной ситуации, которая отнимает силы и энергию сейчас-нет. Чем бы вы хотели заниматься? К чему лежит душа? О чем вы мечтаете?

Источник фото: https://pixabay.com/ru/
Источник фото: https://pixabay.com/ru/

Шаг №5

Наметить себе план, как вы можете это осуществить? Не страшно, если ответ не приходит в ту же секунду. А вы можете! Если у человека есть большое желание к чему-то, значит в том месте и раскроется талант.

Шаг №6

Перефразируйте свой вопрос: За что мне это? На вопрос для чего мне это? Какой опыт дала мне ситуация? И смело идите дальше, не жалея и не оглядываясь назад. Смотря назад, мы живем прошлым, а его уже нет.

Шаг №7

Действуйте! Не откладывая, а прямо сейчас. Что вы можете сделать для того, чтобы осуществить свою мечту? Начинайте собирать информацию, если кто-то мечтает о книге, напишите первую строчку.

Для более детального рассмотрения ситуации, которую долгое время не можете решить, рекомендую обратиться к психологу!

P.S Если Вам понравилась статься оставьте автору поста лайк и подписывайтесь на канал!