Самое главное правило, которое поможет оставаться Вам в трезвости, это правило Одного Дня. Что это за правило и как оно действует, расскажу в этой статье.
Ни один человек на Земле не может распланировать и предугадать что-то на неделю, не говоря уже о месяце, тем более годе. Ибо сама Жизнь вносит свои корректировки в наш уклад. Сколько раз Вы зарекались, клялись и давали себе обещания больше не пить? И как долго после этого Вы оставались в трезвости? Как говорят хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах. Это не значит не строить планы и не ставить цели, без этого не обойтись. Это значит железобетонно быть уверенным в текущем дне, быть ответственным за текущий день.
Срыв происходит от того, что длительный период воздержания контролировать не сможет даже самый дисциплинированный человек, а вот оставаться трезвым хотя бы один день - под силу каждому.
В Евангелии сказано: Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем, достаточно для каждого дня своей заботы (Мф. 6, 34).
В моем понимании достаточно сконцентрироваться на текущем дне, т.е. быть осознанным, придерживаться распорядку этого дня, быть дисциплинированным. Если Вы проснувшись произнесете: "Сегодня я Трезвый" и не при каких условиях не нарушите эти слова, то в последствии накопится 365 дней абсолютной трезвости в году
Правило Одного дня - Сегодня я трезвый, это значит сегодня я чист и осознан в своем выборе вести трезвый образ жизни.
Подпишитесь пожалуйста на канал, это даст мне мотивации и понимания, что мой труд не напрасен, ибо вместе нам под силу противостоять любой зависимости и жить осознанной и трезвой жизнью!