Привет. Сегодня мой первый пост в блоге, интересно смогу ли я мотивировать себя ответственностью и дисциплинировать. Я жуткая лентяйка по отношению почти ко всему и пора это менять. Странно что взрослая баба задумалась об этом почти в 30 лет.
Начнем с поставления целей. Космические цели и совершенно невыполнимые для меня сразу деструктив поэтому пойдем поэтапно.
Цель №1: Начать вести дневник для контроля за своими действиями и каждый день отписываться в нем о событиях и изменениях.
Цель №2: Построить режим дня подходящий для меня.
Цель №3: Избавиться от лени, а вместе с ней и от 40 кг веса. Вчера один из моих знакомых сказал :" Ты жирная потому что ленивая!" И ведь он прав на все 100%. Мне лень в выходные выходить из дома просто потому что ....... и тут возникает куча отмазок. Мне лень посмотреть правде в глазоньки, взять себя в руки и дать магического пендаля, я ж блин воробей птица гордая пока не пнешь не полетит. Надоело мне что-то это все. Тут либо я берусь за себя и У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ либо я реально слабак по жизни.
Цель №4: Начать ходить, много ходить. У меня сидячая работа 2/2 сижу за компом, потом сижу играю ( да мне 30, да я играю в онлайн шутер, да не женское занятие и я типа должна стоять на кухне борщи варить и прочее). надо поднимать свое сало и начинать его трясти. Одними диетами "сыт" не будешь.
И так, цели поставлены. Меняйся жопа ленивая.