Приветсвую Вас. Кто-то давно уже читает меня, кто-то возможно первый раз. И поэтому хочу рассказать о сути данного эксперимент, который я бросил самому себе. В течении 40 дней формируется новая привычка, именно поэтому я испытываю себя в отказе от курения на этот срок, а соответственно и полностью отказаться.
Это четвертый день, как вы уже поняли, предыдущие дни были и спокойными, и очень бурными в следствии отказа. Так что настоятельно рекомендую почитать все предыдущие выпуски. А теперь поехали!
Как я уже рассказывал, скачал себе книгу в надежде что она чем-то поможет. И да, действительно читать ее интересно и на некоторые вещи она координально меняет взгляд, а на другие просто показывает то, о чем ты раньше и не догадывался. Но не книгой одной мы сильны и я настоятельно не рекомендую вам повторять именно так, как это делаю я, так как Здоровье и организм у всех разные.
С утра я пошел в аптеку и приобрел себе самое обычное травяное успокоительное. Теперь я буду пить его каждый раз, когда все будет катиться с рук вон, думаю поможет.
И действительно, смешав его в стакане с водичкой, выпил, потом еще раз запил уже чистой водой, потому что вкус этих трав весьма раздражительный и неприятен лично для меня. Так вот все было хорошо, даже больше чем хорошо. Спокойно доехал до работы, не было ничего необычного. Не хотелось держать что-то в руках, теребить, как говорится. Все было спокойно и я даже удивлялся порой этому.
К обеду я знатно проголодался, но не до такой степени, что бы хватать все в рот на протяжении дня, а просто организм знал свой распорядок.
Работы со вчера немного накопилось и я принялся ее разгребать. Знаете, такое приятное чувство, когда находишься в потоке и способен совершать кучу действий с какой то невидимой внутренней мотивацией. На протяжении всего рабочего дня это и помогало мне.
После работы я заехал на одну из своих точек, рассчитал работников. А те меня приятно удивили сегоднешним оборотом.
Целый день я знал, что меня ждет важная встреча с моим партнером и поэтому мне приходилось еще немного на нее подготовиться. Он приподнес мне кучу хороших новостей, посидели, выпили по чашечке чая и разьехались по домам.
Все что ли? Вы конечно можете так спросить, но да! Я ни разу не подумал о сигарете, за исключением случая, когда писал эту статью!