2 негодных способа утешить ребенка:
1. “Не плачь”
Когда ребенок плачет – он пытается донести до окружающих какое-то послание. Если попытаться убедить ребенка что его послание неважно для вас, он только ещё сильнее будет плакать, считая что вы не воспринимаете его всерьёз.
2. Попытка отвлечь ребенка
Да, это может сработать. Однако такой способ ослабляет связь родителя с ребенком, т.к. вы транслируете ребенку “то что с тобой происходит – не важно, есть вещи и поинтереснее”.
К тому же, действуя таким образом, вы лишаете ребенка возможности научиться справляться со своими эмоциями самостоятельно, и в будущем получите эмоционально неуравновешенную личность.
А теперь 5 хороших способов:
1. Если вы напряжены – расслабьтесь.
Ваше напряжение передается ребенку в голосе, взгляде, движениях. И это не способствует снижению стресса. Когда у вас получилось расслабиться – скажите ребенку следующее:
2. “Я с тобой и помогу тебе”
Ребенку важно чувствовать что он в безопасности.
3. “Я вижу что тебе тяжело”
Дайте ребенку понять, что вы услышали его и заметили что ему плохо. Как только он поймет что его послание получено – громкость снизится.
4. “То что произошло – очень грустно”
Помогите ребенку осознать причину, вызвавшую эти эмоции. Так ему легче будет справиться с этой ситуацией в будущем.
5. “Я тебя люблю”
Лучше если это будут не просто слова, а действия – обнять ребенка, подержать его на руках.
6. “Я слышу что ты плачешь, но я не знаю что ты хочешь. Помоги мне понять?”
Так вы научите ребенка формулировать свои желания и состояния. А это первый шаг к переводу коммуникации из слёз к рациональному общению.
7. “Давай придумаем как нам исправить ситуацию”
Направьте его мышление самостоятельно придумывать способы справиться с проблемой и помогите ему в этом.
У детей ещё не очень хорошо получается мыслить рационально, отнеситесь к этому с пониманием и любовью. Решение детских слез лежит в эмоциональной плоскости. Однако каждый раз, когда ребенок плачет – это возможность вам совместно научиться справляться с жизненными сложностями. И уже скоро ваш ребенок будет гораздо более самостоятелен и жизнерадостен.
А ещё рекомендую вам посмотреть это видео о том как папа успокоил плачущую дочку:
Если вам понравилась эта статья и интересна тема общения с детьми и психологии - подписывайтесь на наш канал "Инструкции успеха" и будьте здоровы.
Как вы утешаете ребенка?