Тема предательства, к сожалению, очень часто встречается в нашей повседневной жизни. Почти каждый второй сталкивается с этим. Но все по-разному переживают - кто-то быстро оправляется, а кто-то может на долгие годы уйти в депрессию. Конечно, больнее всего, когда на месте предателя оказывается близкий человек - любимый, друг, коллега, родственник.
Мы испытываем шок, когда наше доверие подорвано. Испытывая шок, наш мозг посылает психике и телу сигнал: мы больше не в безопасности. Поэтому, порой, нам иногда бывает сложно быстро восстановиться после пережитого. Как справиться с болью, чтобы идти дальше?
- Иногда на исцеление от ран уходят годы. Поэтому, чтобы не сойти с ума от одиночества, на которое мы себя порой обрекаем, нужно понять, что мы не одиноки. Что есть люди с такой же историей, как у нас. И если мы поделимся этим, тем, что происходит внутри нас - нас не осудят, а поймут. Помните: изоляция от других - усугубляет проблему, а общение - исцеляет, дает нам ту поддержку, в которой мы сейчас нуждаемся.
- После пережитого, мы, безусловно, заново учимся доверять другим, чувствовать себя в безопасности, любить и открывать сердце. Самое важное, не позволять больше пережитому предательству управлять нашей жизнью. Включаем случившееся в одну из глав книги нашей жизни. Отнеситесь к этому, как к одному из жизненных испытаний, которое делает нас только сильнее и крепче.
- Очень важно также, не изводить себя чувством вины за произошедшее. У всех людей разный набор морально-этических норм и правил. Вы не в ответе за это. А то, что вы не разглядели в человеке вовремя то, что он способен на предательство, говорит о том, что вы видите в людях лучшее, и что вы сами добрый, позитивный человек. А человек, который предал, просто рядом с вами чувствовал себя некомфортно, так как ваша честность, открытость и преданность были для него трудно выносимы.