Для рассмотрения проблемы стоит углубиться в историю. Как это делали раньше и как это делают сейчас в не самых развитых странах. А справляли свою нужду раньше на корточках, но мало кого это сейчас шокирует, ведь у большинства людей есть деревни без проведенного в доме санузла.
Почему же мы не ходим в туалет так в городе? Банально из-за комфорта, ведь сложно расслабиться сидя на корточках: ноги затекают, да и запах невообразимый.
Однако комфорт не всегда хорошо отражается на нашем здоровье. Недавно было доказано, что поза в уборной по старинке оказывает профилактическое воздействие на появление болезней кишечника, геморроя, и других заболеваний в области таза.
В то время как во время нахождения на белом друге мы сидим в позе, из-за которой увеличено давление на прямую кишку, и для испражнения человеку приходится больше тужиться.
В этом плане ходить по-деревенски, конечно, более правильно. Во время сидения на карачках с прямой кишки давление наоборот снимается и сделать свои дела намного проще, ведь прямая кишка расслабляется и укрепляется.
Недостатки современного унитаза
Несмотря на все преимуществ и удобства данной конструкции, нельзя отрицать и его пагубного воздействия. Да, именно так, длительные просмотры роликов в интернете и общение с друзьями, сидя на унитазе, не проходит незамеченными и могут вызвать следующие последствия:
1. Запор.
2. Геморрой.
3. Болезнь кишечника.
4. Инфекция мочеиспускательной системы
5. Проблемы связанные с тазом
Польза правильного положения
Невозможно отрицать, что оно менее комфортное, чем на унитазе, однако благодаря ему испражнение проходит быстрее и легче. Уменьшается вероятность задержки кала в кишечнике. Кроме того, при правильном положении защищаются нервы и тазовое дно от различных вредоносных воздействий.
Советы к правильному осуществлению процесса
Ознакомившись со всей предоставленной информацией, не стоит выкидывать унитаз на свалку и делать свои дела как это делали столетия назад. Ведь все что нужно изменить — это поза. При процессе нужно поднять колени и прижать их к груди. Для этого можно взять небольшой стульчик или табурет, и во время процесса, пододвигать ноги к торсу. По началу всё это будет непривычным и неудобным, однако со временем приходит понимание, что процесс происходит легче и быстрее.