Все казалось бы хорошо, но статистика утверждает, что каждый четвёртый человек боится авиаперелётов. А тут ещё средства массовых информаций передали, что недавно упал самолёт. Как же побороть панику и сесть на борт этой страшной машины?
Боязнь и тревога во время полёта – последствие того, что воображение рисует ужасающие картинки в голове. Всё это происходит потому что, когда люди занимают своё место, готовятся к полету. И тут мозг выдаёт неизвестность: как пройдёт полёт. А вдруг, что-то будет не так? Как вести себя в этой ситуации – там на высоте?
Все исследования доказывают, что этот вид транспорта самый надёжный и безопасный:
1. Он имеет несколько двигателей, баков с топливом.
2. Перед вылетом транспортное средство тщательно проверяется.
3. Пилоты проходят медосмотр, повторный инструктаж, получают последние сводки метрологов.
4. Российские аэродромы имеют молодой парк машин (самому старшему 20 лет).
Что можно сделать?
1. Перед посадкой и накануне не стоит смотреть новости.
2. Главное правильный настрой – любимая головоломка, шарада, книга, музыка или курсы английского языка помогут отвлечься.
3. Элементарные знания физики дают понять: воздушный транспорт не упадёт даже если бросить штурвал, так как натиск воздуха под крыльями будет держать его как корабль в море.
4. Надо освободить тело от сдавливания вещей (снять верхнюю одежду, ослабить ремень, убрать шарф). Если мысленно находится в зоне комфорта, то чувство безопасности принесёт спокойствие.
5. Не стоит пить алкогольные и кофейные напитки, особенно если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Давление на высоте другое и это может привести к плачевным последствиям (тошнота, головокружение, ухудшение самочувствия).
6. Интересно, но факт – некоторым людям хорошо помогают леденцы, жевательные резинки, карамельки. Скорее всего конфеты переносят человека в беззаботное детство, то время, когда сначала совершаются поступки и только потом осознаётся, что сделано.
Подходящее место немаловажный фактор:
1. Боитесь турбулентности – садитесь впереди.
2. Высота главный страх – места посередине.
3. Ужас от замкнутого помещения – ряд возле иллюминатора то, что надо.
4. Желание просто расслабится и сесть поудобнее - рядом с аварийным выходом расстояния между сиденьями больше.
Самое лучшее лекарство – это много опыта. Чем больше перелётов с успешной посадкой, тем быстрее мозг осознает, что самолёт надёжный и лучший транспорт в мире.
Самый главный совет – надо покупать билет на самолёт той компании, к которой имеется стопроцентное доверие, даже если билет намного дороже. Рекомендации родственников, друзей, знакомых или коллег – они летали и знают, что все будет хорошо.