Непростое дело! Когда у тебя семья,дети, быт и работа... А секрет прост! Фокус и расставленные приоритеты. Поделюсь несколькими действенными способами, которые помогают сохранить время. 1. Определите свои цели. Это нужно для того,чтобы иметь чёткое понимание, в каком направлении развиваться и на что тратить своё время. 2. Планируйте свой день заранее. Пишите не более 5-6 дел на день, чтобы не перегружать себя. Так как достигает цели не тот,кто делает много дел за раз, а тот, кто делает определенные действия регулярно. 3. Уделяйте не более часа на соц.сети и почту. Думаю, тут не нужно объяснять, каждый по себе знает сколько времени уходит впустую на пролистывание ленты,например. Выделите себе определенное время. Лучше вечером,когда все основные дела уже будут сделаны. 4. Если дело занимает не более 5 минут, выполни его сразу. Не нужно записывать в ежедневник такое дело, как запись к врачу, например. Лучше сразу позвонить и не тратить больше на это время. 5. Делегиру