Жалость к себе – это хорошо или плохо?
Давайте подумаем, нужно ли вообще себя жалеть, если да, то в каких ситуациях?
К чувству жалости у людей создалось непростое отношение.
Одни - не жалеют себя вообще.
Пашут на трех работах, занимаются хозяйством, ходят на изнурительные тренировки, чтобы быть сильными, не сломиться, хотя организму нужно уже совсем другое, восстановление сил и отдых, например.
И в какой-то момент их просто накрывает, либо они начинают болеть, либо вообще всё хочется бросить и появляется депрессия.
Другие – наоборот, жалеют себя во всем.
Находят причины ничего не делать, постоянно копаются в себе и находят больные воспоминания, тем самым снова находят повод пожалеть себя. Подсознательно цепляясь за самое жуткое и плохое, что произошло с ними в прошлом, не начиная жить настоящей жизнью и совсем не обращая внимание на все хорошее, что с ними происходит вокруг.
Так и проходит у них сквозь пальцы жизнь в боли и страданиях.
Бывает, что эти состояния сменяют друг друга.
Например, женщина, сначала вся такая сильная - «всё смогу сама», идет напролом, никого, не замечает и не нуждается в чей-то помощи.
Что же рано или поздно случается, эта женщина устает, силы на исходе, что делать дальше не знает. Хочется понимания со стороны близких, чтобы кто-то пожалел, подсказал, помог.
Но окружающие, настолько привыкли, что она все делает и решает сама, что даже не подозревают, если ей нужна их помощь, а просить она не умеет.
Вот тогда и начинает жалеть себя сама - эта женщина.
И уже, возникает – не здоровая жалость к себе. Которая может приводить к ряду проблем, если вовремя не разобраться во всем случившемся. Такая жалость носит разрушительный характер и приносит вновь и вновь боль и разочарование в жизни. Тут и появляется жертва, а сильной женщины, как не бывало.
Самое опасное, что может произойти – это когда все вокруг становятся виноватыми в бедах этой жертвы. Легче всего в таком состоянии ей начать обвинять окружающих, считая всех виноватыми, нежели самому понять почему так произошло и попробовать найти золотую середину и изменить свое отношение к жизненным вещам.
Тут, нужно поймать себя на этом моменте и не дать волю себе стать жертвой.
А вы - жертва или умеете соблюдать баланс и у вас все в порядке?
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!)