Культура с высокими декоративными качествами — хурма кавказская — приносит плоды с отменным вкусом и богатым питательным составом. Растение нетребовательно в уходе, поэтому его непременно стоит вырастить на своем участке. Состав плодов Хурма кавказская очень полезна для организма. Ее плоды содержат витамины, минералы, макро- и микроэлементы, а также фитонутриенты. Дикая кавказская хурма содержит целый ряд полезных компонентов — дубильные вещества, яблочную кислоту, дисахариды, моносахариды. Из микроэлементов в состав мякоти входят фосфор, калий, йод, кальций, магний и натрий. Плоды богаты витамином С, А, РР, витаминами группы В. Полезные свойства хурмы Ягоды обладают низкой калорийностью — в 100 г продукта содержится всего лишь 53 ккал. Их польза заключается в следующем: Противопоказания к употреблению В состав дикой хурмы входит вяжущее вещество танин, поэтому ее стоит с особой осторожностью употреблять всем, у кого есть гастрит, язвенная болезнь желудка, кишечника. Врачи не советуют
Этот фрукт поможет похудеть, повысит иммунитет и защитит от рака
20 ноября 201820 ноя 2018
2613
3 мин