Предметы, которые мы выбрали, чтобы они были частью нашей жизни, становятся нашим вторым "Я". Они впитывают воспоминания и становятся частью нашей истории. Любовь к близким и привязанность к мишке, с которым мы спали в обнимку, и нежность к старому креслу, в котором мы много лет любили смотреть телевизор, - все это одна и та же связь. Но как сделать так, чтобы навести порядок и после грандиозной инвентаризации, не испытывать чувство потери и беспокойства, от того, что расстались с давно привычной вещью?
- К наведению порядка нужно подойти спокойно, поэтому лучше начинать, например, с одного ящика. Если Вам сложно расстаться с вещью, спросите себя, в чем ее ценность для Вас. Что Вам дает обладание ею и от чего вы отказываетесь, чтобы ее сохранить?
- Храните только то, что приносит Вам радость, возвращает Вас к приятным эмоциям. С остальным можете смело расставаться! Для этого берите вещь в руки и спрашивайте, радует ли она Вас или нет? Чтобы было легче, вещам, которые Вам долго служили, но Вы с ними расстаетесь, можете сказать: "Спасибо".
- Если Вы сомневаетесь, выбросить или оставить какую-то вещь, то обратитесь к своим телесным ощущениям. Возьмите ее в руки и понаблюдайте за своими ощущениями. Что вы чувствуете: тяжесть в спине, легкость в груди? Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не поймете, как правильно поступить.
Подойдя, к инвентаризации Вашего помещения без напряжения и с умом, Вы будете чувствовать легкость и удовлетворение от проделанной работы. И не будет никаких болезненных ощущений от того, что вы не подумав, расстались с какими-то любимыми и родными Вам вещами.