«Все многообразие умственной деятельности сводится в конце концов к простой двигательной активности».
И.М.Сеченов
Для перемещения в пространстве ум управляет телом. Это нормально, никто не обращает внимания на это. Все мы так живем.
А как мы вообще двигаемся? Откуда берется тот изначальный импульс в мотонейроне?
Когда сороконожку пытались заставить осознать, как она двигается — она упала со всех сорока ног. И воззрение эзотерики на движение, как на микротелекинез, не спасает положение.
Пробуем наблюдать!
Для этого занимаемся телесно ориентированными психологическими практиками. Другими словами, пытаемся дать уму обратную связь от тела. Что в нашем теле «не так», что надо поправить в уме, чтобы тело чувствовало себя хорошо. Суть — учимся правильно мыслить.
Здесь очень много подарков для ищущего. Боевые искусства, йога, цигун. Кому что ближе. Цель же, даже не осознаваемая, одна.
Правильное мышление
Правильное мышление по отношению к телу обеспечивает отсутствие мышечных (В. Райх), фасциальных (И. Рольф), и возможно, костных блокировок течения энергии в теле, той самой «ци».
Остается вопрос: какой режим двигательной активности оптимален, чтобы быстро добиться «правильного мышления». Мудрый сенсей в позапрошлом веке обеспечивал своим ученикам постижение подобного уровня через десятки лет их жизни в ученичестве. Современные мастера йоги достигают того же за несколько лет регулярных тренировок.
При выполнении любых комплексов движений (от цигуна до лечебной физкультуры) становится понятно: просто движение мало что приносит. Должно быть осознание движения любой части тела. И если есть хоть минимальная сосредоточенность на этом движении, самый простой комплекс упражнений уводит в измененное состояние сознания. Как минимум на базе кинестетической монотонии.
И алгоритм занятия эзотерическими тренингами, а ранее шаманскими практиками, подтверждает нам суть процесса.
С помощью монотонных движений входим в измененное состояние сознания, ослабляем контроль тела — «даем ему отдохнуть» и далее работаем с сознанием.
Ведь пока человек находится в обыденном состоянии сознания, его структура устойчива, он привычно «держит» свои зажимы в теле. Известно, что никакое лечение, даже экстрасенсорное не поможет, если очень сильны стереотипы мышления, глубоки внушенные программы. Максимум, о чем можно говорить — лишь о временном облегчении. Потому как обусловленность мышления означает блокировку внутренних каналов в теле.
А уж если человек в энергетическом смысле силен, но имеет телесные блокировки, приводящие к заболеваниям, так и диагноз ему медицина с трудом подбирает :)
Но возвращаясь к движениям и уводя сознание в измененное состояние, предоставляем телу возможность восстановиться. А уму — измениться, и, как следствие, отказаться блокировать тело!
Возможно, поэтому так велико количество телесно ориентированных тренингов. И это хорошо, если есть такой социальный запрос.
Ведь даже простейший комплекс гимнастики с должной настройкой и концентрацией внимания — уже почти эзотерика! С соответствующим положительным результатом для занимающихся.
Мы расскажем вам все о системе целостного волнового движения, а также многое другое! Подписывайтесь на канал и присоединяйтесь к нашей группе Вконтакте.