Поговорим немного о ревности. А точнее о том как от нее избавиться. Ведь это один из самых разрушающих факторов в отношениях и в семьях. Мы долго обсуждали это и вот небольшая выжимка наших обсуждений и опыта.
Психологическая причина.
Часто испытавшим предательство ранее тяжело это забыть и они несут ее из отношений в отношения. Многие считают что распознав измену они смогут избавить себя от боли как последствия этого факта, но на самом деле это не так.
Бывает так же что эта установка закладывается в детстве, когда старшие учат не доверять противоположному полу, это крайне опасно и к сожалению не редкость в неполных семьях.
Ревность - наркотик.
Зачастую люди не уверенные в себе попадают в зависимость от партнера (когда отношения не равны и не полноценны), это опасно и приведет к ревности даже без видимых причин. Старайтесь развиваться сами и развивать своего партнера, помогая ему найти свою цель и предназначение - обрести уверенность в себе.
Ревность как власть.
Зачастую излишне властные мужчины стараются контролировать свою вторую половинку во всем, таких либо стоит избегать либо... предоставлять отчет. Это ощущение контроля дает им удовлетворение. Видимых причин для ревности может и не быть, но как только что-то выпадет из поля зрения ревнивца - берегитесь.
Ревность как следствие своих желаний.
Многие психологи считают что ревность у людей возникает от собственной неудовлетворенности партнером и желания изменить.
Как же бороться с ревностью?
Если же вы все-таки желаете избавиться от это пагубного чувства, вот пара наших рекомендаций:
- Принятие - первый шаг. Признайтесь себе что ревность есть. Это уже поможет начать ее побеждать.
- Помните, что если вы ищете причины для ревности - вы ищите повод расстаться. Разве стоит именно искать изъяны в человеке с которым вы хотите быть всегда?. Думаем что нет.
- Если ревность идет от недоверия - уберите его. Поговорите откровенно, не в лоб, а именно откровенно, станьте ближе друг другу, возможно именно этот метод позволит от ревности уйти.
- Напишите о своем чувстве ревности, нарисуйте его. Теперь посмотрите. Кажется ли он таким значимым? Возможно это просто мелочь.
- В случае если причина все же в самооценке и вы уже признались себе в этом - попытайтесь доказать себе тот факт что Вы каким или какой бы Вы ни были нужны именно этому человеку. Возможно именно он знает на сколько вы ценны и поможет Вам открыть новые грани и избавить от ревности.
- Если вы настолько боитесь потерять человека что начинаете его морально душить - перестаньте, именно это ведет к потере. Старайтесь перейти в равноценные отношения. Если человек с Вами, значит Вы ему нужны, будьте просто собой.
Любите и не ревнуйте, желаем Вам счастья!