Что такое пограничное расстройство личности?
Пограничное расстройство личности это вид расстройства личности. Оно может быть диагностировано у Вас, если Вы испытываете сложности с тем, как Вы о себе думаете и как себя чувствуете, что думаете об окружающих и что испытываете к ним, вследствие чего имеете проблемы в жизни.
Всё в мире причиняет мне намного больше боли, чем кажется окружающим, и никакой толстокожести, которую я должен бы иметь, во мне просто нет.
Когда диагностируют пограничное расстройство личности?
Вам могут поставить этот диагноз, если у Вас есть как минимум пять из нижеупомянутых симптомов и они продолжаются долгое время или имеют большое влияние на Вашу жизнь:
• Вы чувствуете беспокойство в отношении людей, которые покидают Вас, и Вы сделали бы всё возможное, чтобы прекратить это;
• Вы испытываете очень сильные эмоции, которые продолжаются от нескольких часов до нескольких дней и могут меняться чрезвычайно быстро (например, от чувства счастья и уверенности в себе до резкого ощущения грусти и подавленности);
• у Вас нет чёткого понимания, кто Вы есть, что может в значительной степени меняться в зависимости от людей в Вашем окружении;
• Вам очень трудно создавать и поддерживать стабильные отношения;
• большую часть времени Вы ощущаете опустошённость;
• Вы ведёте себя импульсивно и занимаетесь вещами, которые могут нанести Вам вред (такими как отказ от еды, опасное вождение, употребление наркотиков, алкоголя, табака и т.д.);
• Вы часто причиняете себе физическую боль или имеете суицидальные наклонности;
• Вы испытываете очень сильное чувство гнева, которое крайне сложно контролировать;
• во время сильного стресса Вы можете испытывать паранойю или диссоциацию (психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним).
Самой худшей составляющей моего расстройства является неуверенность в отношениях...когда я к кому-то привязываюсь, эти люди становятся для меня целым миром, и это причиняет мне боль. Я так сильно беспокоюсь о том, как долго они отвечают на сообщение или как звучит их голос, потому что очень боюсь их потерять.
Различные взгляды на диагноз
Так как чтобы поставить Вам диагноз пограничного расстройства личности или эмоционально нестабильного расстройства личности, у Вас должно быть хотя бы пять из этих симптомов, то диагноз может быть очень обширным, включая в себя множество различных людей с очень разными переживаниями.
Некоторым людям становится легче, когда им ставят диагноз, потому что они чувствуют, что он объясняет и помогает другим людям понять их сложности или в целом даёт им чувство утешения и одобрения.
Остальные же свой диагноз полезным не считают и полностью отвергают современную систему диагностирования расстройств личности, находя её клеймящей и бесполезной. Например, некоторые люди предпочитают относить свои переживания не к медицинским проблемам, а к ответной реакции на сложные жизненные ситуации.
Несмотря на то, что мне не оказывали большой поддержки, простое наличие диагноза помогает мне ощущать, что мои страдания обоснованы.
Каково это — иметь пограничное расстройство личности?
Я не обязательно говорю людям, что у меня есть расстройство, потому что не люблю вешать на себя ярлыки, я просто говорю им, что у меня депрессия и тревожность, потому что так легче. Но я знаю, что у меня расстройство. Иногда я ощущаю некоторые вещи чрезвычайно сильно, что означает, что я теряю контроль над всеми своими чувствами.
Оригинал статьи: https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/borderline-personality-disorder-bpd/about-bpd/?o=8668#.W9YJYNUzbIV