У дочки (14 лет) близорукость пока небольшая — 0,4-0,6. Ходили на БОСС в областную детскую поликлинику: после процедур зрение практически восстанавливается, а потом опять снижается. Стоит ли продолжать это лечение, чтобы сдержать прогрессирование близорукости? Какие препараты надо принимать или закапывать?
Усиленное развитие технического прогресса и возросшие нагрузки в школе сегодня привели к тому, что резко увеличилось число детей, страдающих близорукостью. Способствуют развитию близорукости наследственная и врожденная предрасположенность, чрезмерная нагрузка на глаза из-за напряженной работы на близком расстоянии, слабые аккомодационные мышцы глаз.
Если у ребенка появилась близорукость, организуйте ему правильный режим дня и питания. Самое главное, на что стоит обратить внимание – укрепление общего физического состояния ребенка. Ребенок обязательно должен много двигаться, самое лучшее записать школьников в спортивные секции. Для укрепления зрения хороши такие виды спорта, как плавание, бадминтон, теннис. Игры с движущимся мячом тренируют у ребенка мышцы глаза, ведь во время игры нужно все время переводить взгляд на разное расстояние.
Очень важно, чтобы ребенок хорошо высыпался. В рационе питания ребенка обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Особенно полезны для зрения овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, персики, курага, облепиха, хурма.
Прекрасная профилактика – это упражнения для глаз. Офтальмологи рекомендуют при чтении или работе на компьютере делать перерыв на 10-15 минут каждые 45 минут для детей 12-14 лет и каждый час - для 15-17 - летних. При этом следует сменить позу, проделать 4-5 простых упражнения, вовлекающих в работу большие группы мышц. Для тренировки аккомодации следует переводить взгляд от книги на отдаленные предметы. Весь этот комплекс способствует снятию умственной и зрительной усталости.
Обязательно регулярное наблюдение у офтальмолога. Только Ваш врач после осмотра может назначить те или иные препараты, физиолечение, занятия на тренажерах.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.