Луиза Хей - это удивительная женщина со сложной судьбой за свою жизнь смогла оказать огромное влияние на качество жизни тысяч людей. Она никогда не приписывала себе ореола мученицы, хотя многие, пройдя ее путь, сломались бы, не объявляла себя Мессией, несущей человечеству новую веру, но те, кто воспользовался ее советами, смогли круто изменить свою жизнь и поверили в чудо. Она покорила мир своей откровенностью, простотой, добротой и верой в возможности каждого человека быть настолько сильным, чтобы изменить свой мир, даже если кажется, что он безнадежно разрушен. Ее имя в разных странах чаще всего упоминается в сочетании «аффирмация Луизы Хей», потому что ее короткие жизнеутверждающие изречения с надеждой произносятся на всех языках и приносят счастье тем, кто в них верит.
Как появились аффирмации Луизы Хей?
К философии здоровья, которую Луиза Хей исповедовала до конца жизни, она пришла не сразу. Детство и юность ее были довольно безрадостными и бурными: нищета, жестокость отчима, неоднократно испытанное физическое насилие, наркотики и вольная жизнь с такими же, как она, трудными подростками, ранняя беременность и отказ от ребенка в 16 лет… Сама Луиза признавалась, что на своем опыте испытала, как внешние причины приводят к порокам в восприятии себя и мира вокруг.
Позже она поймет, что источником проблем со здоровьем у любого человека часто являются не до конца пережитые им неприятности и затаенные обиды. Эта идея является цетральной в ее уникальной системе оздоровления, включающей в себя несколько этапов:
- Осознание проблемы
- Принятие ответственности за нее
- Прощение
- Создание позитивной реальности через аффирмацию.
Примеры проработки заболеваний по Луизе Хей
В основе любого недуга, согласно философии и исследованиям Луизы Хей, которым она посвятила большую часть жизни, – нерешенная проблема и эмоции, которые она вызывает. Негатив, который возникает в процессе «обдумывания» ситуации, подпитывает деструктивное настроение человека и приводит к появлению болезни в его теле. Вот некоторые заболевания и их причины, о которых она пишет в своих книгах:
Заболевание - Причина
Амнезия (утрата памяти) - Страх, желание убежать от жизни
Депрессия - Ощущение безнадежности, бессильный гнев
Заикание- Недостаток самовыражения, незащищенность
Непереносимость морской качки, укачивание в транспорте - Страх внезапной смерти, нехватка самоконтроля
Катаракта - Нежелание перемен, страх перед будущим
Близорукость - Человека пугает не только будущее, но и настоящее
Анорексия Отрицание себя как личности, самоуничтожение, боязнь отверженности
Луиза заметила, что вместо того, чтобы прорабатывать истинные причины заболеваний, люди малодушно отдаются в руки врачей и соглашаются на медикаментозное лечение и даже операции, не задумываясь, что борются не с причиной, а со следствием! Именно поэтому она сама отказалась от операции, когда у нее был диагностирован рак. Она установила, что его причина – ее собственная не прожитая до конца детская обида и страх. После этого она с помощью психолога занялась проработкой проблемы, одновременно изменив питание и образ жизни. Спустя несколько месяцев страшный диагноз был снят.
Вот какие аффирмации помогают справиться с рядом заболеваний, согласно методике Луизы Хей:
- Заболевания кишечника: «Я с легкостью отпускаю прошлое и радостно приветствую все новое!»
- Болезни дыхания: «Право, данное мне от рождения, – быть свободным и счастливым! Я достоин (достойна) любви! Я выбираю жить полной счастливой жизнью!»
- Проблемы костной ткани: «Мои тело, разум, душа находятся в постоянной гармонии!»
- Заболевания мочевого пузыря: «Я ощущаю свободу и комфорт! Я отпускаю все прошлое, отжившее и призываю в мою жизнь новое! Я в безопасности!»
- При гинекологических проблемах: «Я счастлива быть женщиной! Мне нравится мое тело! Я отношусь к себе с любовью!»
- При кожных заболеваниях: «Я с радостью, любовью и благодарностью отношусь к миру! Я прощаю и отпускаю свое прошлое! Я ощущаю свободу всем существом!»
Кроме аффирмаций, Луиза Хей обращает внимание своих читателей на образ их мышления и поведение. Недостаточно повторять позитивные утверждения просто как заученные фразы. Нужно менять свой образ жизни и находиться в таком эмоциональном состоянии, когда ты внутренне принимаешь аффирмацию, которую произносишь! Только в этом случае достигается самый лучший эффект.
Педагог, ведущий бизнес-тренер Москвы, коуч, ведущий корпоративных мероприятий, сценарист. Основатель и руководитель группы компаний "ИГРОКС". Владеет компаниями по корпоративному обучению, корпоративным праздникам и мероприятиям, кейтерингу, игровым клубом «Лазертаг».