Задумываемся мы об этом или нет, но огромное количество наших поступков совершается так, чтобы получить одобрение и/или не получить порицание от других людей. Мы все в какой-то степени зависим от внешней оценки наших действий, причём даже не особенно важно, исходит она от близких нам людей или от случайных прохожих.
Очень распространено такое заблуждение: чтобы выстроить хорошие отношения, нужно быть таким, каким тебя хотят видеть окружающие. Внимательно следить за внешностью, быть милым, вести себя уравновешенно, не огорчать других, не задавать глупых вопросов, иметь безупречную репутацию, всегда находиться в хорошем настроении.
Эти установки выглядят привлекательно, но как это ни парадоксально, они могут не помогать, а мешать сближению с людьми.
Пытаясь казаться идеальным, человек выглядит скованным, неискренним, ненадежным и неглубоким. Постоянное сдерживание переживаемых эмоций, отслеживание своего поведения и притворство требуют большого количества энергии и концентрации. Вокруг человека как будто появляется щит из напряженности, который отталкивает других.
Когда человек имеет привычку пропускать любую свою мысль через фильтр "А как на это отреагируют другие?", он лишает себя удовольствия быть искренним. Его общение с коллегами, друзьями и близкими превращается в "жвачку", от которой начинает тошнить на 3-й минуте.
На вопрос "Как ты?" он ответит: "Хорошо", даже если ему хочется послать всё к чёрту и уехать жить в лес. Его спросят: "Всё в порядке?". "Да, просто тяжелый день на работе", - будет его ответ. А потом под шум воды в душе проговаривается получасовая матерная тирада, по окончании которой остаётся недовольство жизнью и желание поскорее заснуть.
Уверен, в своей жизни ты и сам ни раз был на месте этого человека.
Вспомни, как улыбаешься и отшучиваешься, чтобы не показать, что у тебя плохое настроение. "Проглатываешь" обидные подколы в свою сторону, чтобы не испортить отношения. Регулярно делаешь то, чего делать не хочется, чтобы соответствовать чужим ожиданиям и никого не разочаровать.
Как насчёт того, чтобы хотя бы на какое-то время сосредоточиться на единственном по-настоящему важном для тебя человеке? На тебе самом.
Думать о себе, заботиться о себе, уделять себе время. Это важно, потому что это формирует мнение других. Неудивительно, что люди не загораются уважением к тому, кто не уважает себя сам. Не хочется помогать человеку, который пренебрегает собственным благополучием. Быстро надоедает слушать того, кто занимается самобичеванием.
Действия, которые мы совершаем, выдают остальным то, что мы о себе думаем.
Когда ты прислушаешься к своим желаниям, например:
оденешь то, что нравится, без оглядки на мнение других;
встретишься с друзьями, вместо "очень важной" поездки на дачу; "отбреешь" навязчивого коллегу; обновишь гардероб;
обсудишь со второй половиной давно назревшие проблемы - ты повысишь свою значимость для себя самого. И это не останется незамеченным.
Да, возможно, сняв маску "идеального человека", ты обнажишь своё
не всегда услужливое и улыбчивое нутро, но людей притягивают люди. Нам нравятся те, кто похож на нас самих. Те, у кого схожие ошибки, проблемы и недостатки.
Подумай о себе, и тебе будет проще сблизиться с другими.
Дорогой читатель, я надеюсь, что тебе понравилась статья.
Твоя поддержка мотивирует меня продолжать писать.
Можешь связаться со мной по адресу электронной почты: rightly.guided@yandex.ru
Буду благодарен, если ты
подпишешься на канал и поставишь лайк.