Каждая девушка мечтает о роскошных волосах. В этой статье вы узнаете что необходимо делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.
Многие считают, что частые стрижки волос, делают их крепкими, здоровыми и при этом они быстро растут. К сожалению, это вымысел. Стрижка делает их только короче, и никак не влияет на длину. Толщина и длина волос напрямую зависит от состояния корней, что заложено в большей степени генетически и от вмешательства извне не зависит. Хорошие волосы определяются волосяными фолликулами, которые должны быть здоровы. Следовательно, правильное питание фолликулов улучшает внешний вид волос. Вот несколько правил ухода за фолликулами и волосами в целом:
- для волос необходимы цинк и биотин. Поэтому следует каждый день принимать мультивитамины, в состав которых входят минералы;
- используйте натуральную щётку для волос и не расчёсывайте волосы очень долго, прилагая при этом усилия;
- выбирайте щётку без острых металлических или пластмассовым зубчиков. Зачастую именно эта деталь расчёски, вредит вашим волосам и делает их посеченными;
- не стоит экономить на своём здоровье, покупайте средства по уходу за волосами очень хорошего качества. В дешёвых шампунях и кондиционерах очень часто используются химикаты, которые портят волосяные фолликулы, сушат кожу головы, делают волосы сухими и ломкими;
- делая причёску, не стягивайте волосы, заколками и резинками очень туго.
Применяя наши советы, вы сможете гордиться своими роскошными волосами и избавиться от их неприглядного вида.
