Бывает, разумеется, и хуже….но ты поневоле испытываешь далеко не лучшие чувства, когда ты видишь свои волосы прилипшие на расчёске, на стенках душа и в водостоке….
Ну, прежде всего, мои дорогие читатели – расслабьтесь. У обычного индивидуума ежесуточно выпадает из волосистой части головы от 60 до 100 волосинок.
По правде говоря, если вы заметили, что в последнее время выпадение волос стало значительным, то стоит задуматься, что за этим может скрываться…
Ваш стиль обращения с волосами, возможно, убивает их….
Может быть, вы не слишком аккуратны с утюгом? Вангую, что у некоторых из Вас есть одержимость быть платиновой блондинкой 365 дней в году…
Агрессивная косметика и инструментарий для укладки , особенно если процедуры проводятся поверх повреждённых волос – повинны в этом. Эти ужасные вещи приводят к повреждению ростковых волосяных фолликулов.
Диагностический признак. Находка укороченных и истончённых прядей без луковицы (корня).
Что нам сделать?
Могут помочь следующие вещи:
· Используйте деревянную расчёску,
· Пробуйте более мягкие шампуни без сульфатов и парабенов. ( эффект пересушивания),
· Откажитесь на время от горячих инструментов,
· Измените стиль ваших причёсок ( высокие хвосты и жёсткие косы – травматичны).
Вторая главная проблема – это гормональная дисфункция.
Недостаток или избыток гормонов щитовидной железы приводит к нарушению питания кожи и волос. Волосы истончаются и выпадают, но последующего роста в этих зонах не происходит.
В первую очередь страдают брови, а затем вовлекаются зоны волосистой части головы.
Если данное патологическое состояние подтверждено биохимическими анализами, то адекватное лечение способно вызвать обратный рост волос.
Помимо приёма гормонов ( при гипотиреозе) или препаратов подавляющих избыточный синтез тиреоидных гормонов ( при гипертиреозе) –необходимо обогатить ваше меню продуктами, содержащими большое количество белка ( орехи, соевое мясо, куриная грудка).
И да….да…
твои нервы и переживания – это третья главная причина выпадения волос
Вас достала работа и шеф? Вы переживаете драму в отношениях? Вы часто болеете? Увы, это трудная и затяжная проблема….
Для того чтобы остановить выпадение волос, возможно, понадобиться не один месяц ваших направленных усилий.
Что можно сделать?
1. Устранить причину стресса,
2. Обратиться к психотерапевту,
3. Ежедневные медитации и релакс с друзьями на природе.
4. Создать свой внутренний Дзен покоя и умиротворения.
Волосы - удивительно адаптивный орган. При условии устранения причины, они способны за короткий срок полностью восстановить свою длину и густоту.
На сегодня у меня всё, мои дорогие читатели.
Мне будет приятно, если вы станете моими постоянными и любимыми подписчиками.
Лайкайте, расшаривайте и задавайте вопросы в комментариях. Отвечу всем!