Что такое Ноцебо? Чем отличается от Плацебо? Как применяют эффекты на практике?
Плацебо
Пилюлю с плацебо, от которой ни пользы, ни вреда, называют пустышкой.
К примеру, сахарный шарик не обладает лечебным действием. Больной не знает, что принимает пустышку, поэтому верит в силу лекарственного препарата и чувствует улучшение самочувствия.
Этот прием часто используют тренеры - снимают со своих подопечных психологические ограничения. Подготавливают снаряд для спортсмена и нарочно подвешивают пару-тройку лишних килограммов. Тренирующийся думает, что работает с обычным весом. В итоге, берет новую для себя вершину. Если бы спортсмен знал о добавочном весе, то мог бы от волнения не взять его. А так, все проходит в обычном рабочем порядке.
Известны случаи даже в хирургии. Врачи делали вид, что вводят больному наркоз, а на самом деле (из-за его отсутствия) - физраствор для инъекций. Пациент переносил операцию так, будто ему ввели анестезию.
Задокументированы также случаи ложных беременностей, когда у женщины изменяется гормональный уровень, увеличиваются молочные железы, отсутствует цикл, растет живот. Все это действительно происходит под эффектом плацебо. Женщина уверена в том, что беременна.
Интересные наблюдения
Впервые изучать эффект плацебо начал Даниэль Морган. Экспериментатор обнаружил, что две пилюли препарата-пустышки эффективнее, чем одна, а трёхразовый прием эффективнее двухразового.
Исследования в 1972 году показали, что даже цвет препарата влияет на результат. Студентам экспериментальной группы предлагали пилюли красного и голубого цвета, при этом не объясняли действие препарата. Те, кто получил пилюлю красного цвета отметили её возбуждающий эффект. Получившие голубую, уверяли, что приняли препарат, который успокаивает и улучшает внимание. Цвет абсолютно идентичного препарата, оказывал совершенно разное действие. Этот факт взяли на вооружение компании-производители БАДов и спортивного питания.
Эксперименты показали, что капсулы помогают лучше чем таблетки, так как кажутся пациентам современнее и технологичнее. А по сравнению с таблетками, капсулами и порошками уколы - более серьёзная медицинская манипуляция.
Есть ещё одна связь. Чем дороже препарат, тем он лучше помогает при лечении. И дело здесь не только в составе. Один и тот же препарат, по-разному упакованный, оформленный и оцененный, по-разному оказывает своё действие.
Ноцебо - антипод плацебо
Ноцебо в переводе с латинского - «наврежу». Эффект ноцебо также несёт психофизиологическое воздействие на природу недуга. Вот только от ноцебо человек может серьёзно заболеть...
По сути, ноцебо - это плацебо наоборот. По эффекту ноцебо тоже проводились многочисленные эксперименты, которые подтвердили его работу.
Ноцебо случается у людей, которые ожидают появления нежелательных симптомов, после приёма препарата или вакцины.
Люди, которые категорически против инъекций и прививок, после введения обычного физраствора, покрывались красными пятнами, сыпью, чувствовали зуд.
Бывает и такое, что человек отвергает какой-либо препарат, потому что ощущает побочные эффекты. И если он выпьет пустышку, то может ощутить привычные негативные реакции.
В данном случае самовнушение на подсознательном уровне оказывает дурное влияние на организм.
Практическое применение
Ноцебо в медицинской практике не применяют. А вот плацебо широко используют для изучения воздействия на человека:
- когда обычные средства не помогают;
- когда не изучены до конца действия нового лекарства, которое тестируется.
Как применять эффект плацебо в обыденной жизни:
- Можно приободрять человека, с которым вместе работаете, и вселять веру в успех.
- Восхищаясь рисунками ребёнка, вы побудите его к развитию.
- Если скажете девочке подростку, что она красивая, то она станет увереннее в себе.
- Приятная манера общения улучшит качество взаимоотношений.
- Любая пищевая добавка, правильно преподнесённая пациенту, может сделать больше, чем дорогое суперлекарство. Но не стоит забывать, что, например, острые инфекционные заболевания невозможно вылечить пустышкой, здесь нужны антибиотики.
Для успешного лечения сложных форм болезней одного эффекта плацебо недостаточно. Лекарство всегда должно быть эффективнее плацебо.
Будьте здоровы! Лечитесь осознанно!
Еще больше наа Telegram канале
Хотите видеть подобные статьи в ленте? Подпишитесь и поставьте Лайк!