Кокология - это японская игра в виде психологических тестов, которые помогают человеку в раскрытии подсознательных процессов и дают тему для размышлений о себе и подталкивают к самопознанию. Автор игровых тестов - профессор Исаму Сайто.
Сегодня представляю вам тест "Кофейня".
В наше динамичное время человек посвящает огромное количество времени работе. Его настигают огромные нагрузки, бешенный ритм, но все же у человека есть какое-то время: у кого-то в обеденный перерыв, либо вечером, заглянуть в любимую кофейню и выпить чашечку ароматного кофе.
Кому-то нравится кофе горячий со сливками, кому-то с пенкой капучино. кто-то готов выпить простой и крепкий американо. Вот мы уже размечтались и правильно сделали, так мы подготовились к тесту "Кофейня".
Для начала представьте, что сегодня у вас выдался такой день, что спешить никуда не надо и вы решаете посетить любимый кофейный дом.
Все описания не должны быть вымученно придуманы, а должны идти легко, без долгих раздумий. Запоминайте все, что первым приходит в голову.
Итак:
1. Опишите обстановку в любимой кофейне (интерьер и наличие людей).
***
2. Ваш кофе заказан и готовится. Опишите, что вы делаете в это время, ожидая заказа.
***
3. Кофе приносит официант. Вы отпиваете этот прекрасный напиток. Опишите, какой вкус у кофе, теплый, горячий или холодный.
***
Ответы на тест "Кофейня" под картинкой.
Теперь перейдем к результатам, полученным вами прямо из вашего подсознания.
Тест "Кофейня" раскрывает ваши взаимоотношения в социуме и как на вас воздействует стресс, ваши действия относительно стрессовых ситуаций.
Ответ на первый пункт теста:
Та обстановка в кафе, которую вам подкинуло подсознание, опсывает вашу идеальную рабочую атмосферу. Сколько людей было в кофейне? Кто-то любит работать в полном одиночестве, кто-то не может находиться в офисе без коллектива. Что вам говорит подсознание?
Хотя есть и люди. которым главное. чтобы кофе принесли в поллитровой кружке. а обстановка вокруг не так уж и важна.
Ответ на второй пункт теста:
То, как вы проводили время в кофейне, ожидая своего заказа, говорит о источнике вашего стресса:
- Если вы сидели и вели наблюдение за другими посетителями, то вам небезразлично, что о вас говорят другие люди - это ваш главный источник стресса. Совет. Не надо столько времени уделять чужому мнению - будьте собой, это лучший выход для избавления от стресса. Нет людей без недостатков, но зацикливаться о том, что думают другие в отношении вас - это неправильный вариант. Расслабьтесь! Другие также волнуются какое они производят впечатление.
- если вы принялись что-то читать - журнал, ленту Дзен :) либо изучаете меню кофейни - это говорит о вашей сильной загруженности делами и работа - ваш основной источник стресса. Уделяйте время физической активности, отбросьте на некоторое время ваши отчеты. Сразу почувствуете прилив новых сил, откроется второе дыхание и работа станет в радость.
- если вы просто сидите, ничиго не делая, то ваша жизнь скучна и неинтересна. Надо наполнить ее живыи красками. Встряхнитесь :)!
Ответ на третий пункт теста:
Насколько вам понравился воображаемый кофе? Был ли он горяч или холоден и невкусен? Если вы удовлетворены поданным кофе, то вы не вносите в свою жизнь стрессовых ситуаций, умеете контролировать себя. Всяеские отклонения во вкусе кофе - горьковытый, либо температуре - еле теплый говорят вам о том. что вы сами на ровном месте создаете себе проблемы.
Вот вы и узнали о себе немного больше. Если результат не слишком радостен для вас, небходимо задуматься о своем отношении к жизни, подумать о том, что вы делаете не так. Никогда не поздно совершенствоваться и работать над собой! Удачи!
Предлагаю ознакомиться с моей статьей Как выжать из себя осенню хандру - несколько полезных советов помогут вам избавиться от депрессии