Как часто красивому, умному, вполне чистоплотному и ухоженному человеку приходится стесняться самого себя? Причиной даже комплексов может стать неприятный запах изо рта. Это мешает нормальному общению и знакомству с новыми людьми, срывает планы и разрушает деловые отношения, ведь необходимо соблюдать дистанцию.
О близких отношениях с противоположным полом и говорить не приходится. Неприятный запах изо рта не позволит им развиться дальше рукопожатия.
Причиной несвежего аромата могут быть различные сбои в организме. Мы предлагаем рассмотреть самые популярные, чтобы узнать как избавиться от несвежего дыхания.
Причины неприятного запаха изо рта
В большинстве случаев причиной становятся заболевания десен и зубов. При любом из заболеваний полости рта на поверхности слизистых и языке скапливаются и размножаются бактерии. Из-за этого появляется неприятный запах. Свежесть дыхания восстанавливается только после обильного питья или приема пищи, так как все следы жизнедеятельности микроорганизмов смываются. Но длится это не долго, максимум через пол часа несвежесть дыхания появляется вновь.
Другой причиной плохого запаха изо рта являются заболевания желудочно-кишечного тракта. При любых заболеваниях с нарушением пищеварения еда задерживается в желудке. Отсюда и появляется запах, а часто и привкус во рту.
Еще одной причиной несвежего дыхания могут стать ЛОР заболевания. Как и в случае заболеваний полости рта, заболевания горла сопровождаются высокой бактериальной активностью. Что, в свою очередь, сопровождается неприятным запахом.
Следующим в списке причин неприятного запаха изо рта стоит курение. К запаху сигарет примешивается запах жизнедеятельности микроорганизмов, которые скапливаются в бронхах и легких курящего.
К неприятному аромату может привести и банальное пересыхание слизистых рта. Если все вышеуказанное отсутствует, то в этом случае достаточно просто попить и прополоскать рот и горло.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Наверное, никому не стоит говорить, что для устранения запаха стоит для начала выяснить его причину. Понятное дело, что устранение причины, то есть лечение заболевания будет проходить не один день. Что же делать в этом случае, когда свежесть дыхания необходимо восстановить в любом случае?
Кроме различных дезодорантов для полости рта, мятных конфеток и жевательной резинки есть несколько других способов наладить свежесть дыхания.
- Употребление воды или чая (кроме черного) в достаточных количествах поможет уменьшить проявления неприятного запаха изо рта.
- Постоянное употребление свежих фруктов и овощей помогает удерживать кислотно-щелочной баланс полости рта на естественном уровне. К тому же, овощи и фрукты в значительной степени влияют на пищеварение, что в некоторых случаях является устранением причины.
- Также на слизистые полости рта и желудка благотворно влияют травяные чаи (из ромашки, коры дуба, зверобоя, шалфея), что также поможет бороться с причиной.