Уютный плед, мурлыкающий кот под боком, теплые носки, шуршание страниц книги , горячий какао - все это хюгге. Не напрасно же датчане считаются самыми счастливыми людьми в Европе.
Вот 10 простых секретов отдыха в стиле хюгге:
1) Уют. Белые стены, деревянная мебель, диван, в котором можно утонуть, мягкий плед, красивые подушки, много полушек, свечи - типичный датский интерьер. Если ремонт пока не входит в ваши планы, заведите хотя бы привычку зажигать свечи и освободите немного времени в плотном рабочем графике на пообниматься, или просто поваляться в свое удовольствие.
2) Гости. Собираться небольшой компанией хотя бы пару раз в месяц отличная традиция. Будь то друзья или родственники, неважно. Важна теплая ненапряженная атмосфера, легкое общение. Ну и помощь в проготовлении еды и уборке после ужина - тоже очень ценный момент.
3) Еда. Вам должно быть вкусно - вот основной принцип хюгге. Забыть о диетах, печь пироги по бабушкиным рецептам, делать ароматное жаркое, щедро мазать свежую сдобу сладким ягодным джемом. Даже если вы заядлый ЗОЖник - хоть иногда устройте себе хюгге.
4) Активность. Не надо думать, что при таком меню, датчане не умеют активно отдыхать. Они умеренны в еде, и потому много двигаются. Семейные прогулки в лесу, пикники, велосипед - это хюгге.
5) Удобная одежда. Нужно быть готовым в любую погоду выбраться на прогулку: не стесняющая движений, удобная, функциональная одежда будет как нельзя кстати. Шпильки меняем на комфортные мокасины или лоферы. Свитер оверсайз, огромный шарф, широкие штанины, теплые носки, уютные худи - основа гардероба в стиле хюгге.
6) Простые радости. Учитесь радоваться мелочам. Минимализм не зря покоряет мир, подумайте об этом. Удобные и красивые вещи - важный момент. Но ничто не заменит теплоты общения, когда вся семья в сборе, объятий любимого человека, смеха ребенка, посиделок у камина или костра после долгой прогулки. Эти мелкие детальки и образуют счастье.
7) Хобби. Жизнь белки в колесе - это не наш метод. Здоровый баланс между работой, семьей и любимым делом - это хюгге. Учитесь новым ремеслам, ведь мир полон удивительных вещей.
8) Мера. Она хороша во всем. Круассан и чашка кофе - это хюгге. Пять булочек - обжорство. Думаю, продолжать не стоит.
9) Минус гаджеты. Ну, вы поняли.
10) Набор Hugge. Рекомендуем собрать в корзинку набор для "быстрого погружения" в хюгге: книга, которую давно мечтали прочесть, плитка шоколада, любимый фильм, ароматные свечи, носки крупной вязки. Для зимних вечеров - самое то.
Принимать при острой нехватке гормона счастья в организме.
Всем Hugge.