Как стать спортсменом? Вовсе не обязательно поступить в какую-нибудь спортшколу и заниматься под руководством опытного тренера. Сборы, соревнования, кубки и медали… Спортом можно заняться не ради громких побед, а исключительно ради собственного здоровья. Такой спорт, конечно, не будет профессиональным. Просто утренняя или вечерняя пробежка, воркаут, занятия в фитнес-центре или придомовых тренажерах. Не занимаетесь? А зря! Поверьте автору: буквально через месяц почувствуете себя абсолютно другим человеком. Нет подходящей компании, а одному скучно? Не беда! Возьмите с собой четвероногого друга. Как, у вас нет собаки? Тогда обязательно заведите, и будет вам счастье! Собака – идеальный питомец для совместных занятий спортом. И дело даже не в выдающейся выносливости этих замечательных животных. Общеизвестно, что между хозяином и его псом существует неразрывная связь. Один бежит, другой догоняет. Или наоборот. Трудно хозяину с таким питомцем ударить в грязь лицом – надо поддерживать свое рен