Добрый день уважаемые друзья!Хочу рассказать вам о том, почему следует оставаться на диете только лишь определённое время, так как продолжительное время находясь на диете,несёт особые последствия.
С чем это связанно.
Это связанно с плохим настроением, недомоганием,нервозностью и соответственно не хватки витаминов организму.Диета-это сложный процесс,и не каждый человек может справиться с таким так сказать препятствием,который влечёт за собой не только пользу, но и вред.
Можно ли питаться вредной едой во время диеты?
В процессе худения,нужно в течении недели,выбрать один или два дня, в которые вы можете позволить себе всё, что захотите!
Почему это нужно.
Это нужно для того, чтобы организм не привык к однообразному питанию и продуктам. Потому что, когда вы выйдити с диеты ,вы начнёте есть обычные(вредные продукты). И так как вы не чередовали продукты во время диеты, вы к сожалению,обратно наберёте прежний вес за очень малый срок, и весь проделанный труд будет напрасным.