Рак вторая из главных причин смерти в мире. Однако мало кто знает, что первые признаки болезни можно заметить на ранних сроках.
Что надо делать в первую очередь:
Внимательно осмотреть свое тело
Согласно статистике более 14% больных страдают от злокачественной меланомы. В большинстве случаев меланомы очень похожи на обычные родинки. Если вы будете внимательно относиться к себе и заметите какую-нибудь странную недавно появившуюся родинку или пигментное пятно, то шанс обнаружить болезнь быстро значительно возрастет.
Как правильно провести осмотр
Осмотр желательно проводить в хорошо освещенной комнате. Снимите одежду, встаньте напротив зеркала и внимательно осмотрите родинки на лице, груди, животе и шее. Дамам рекомендуется смотреть кожу под грудью. Далее обратите внимание на подмышечные впадины, ладони и кожу между пальцами.
Потом нужно осмотреть ноги, колени и заднюю поверхность бедра. Сделать это можно с помощью зеркала.
Далее смотрим кожу в паху и на ягодицах. Потом нужно осмотреть спину. Для этого встаньте перед большим зеркалом, возьмите в руки маленькое зеркало и смотреть в него.
Онкологи советуют проводить подобные осмотры ежемесячно.
На что нужно обратить особое внимание
· Родинки или пигментные пятна более 6 мм;
· Пятна с расплывчатым краем;
· Родинки красные или с чернотой;
· Любые образования над поверхностью эпидериса.
Проверка веса
Чаще всего онкологические заболевания протекают бессимптомно. Одним из симптомов рака является потеря веса. Он снижается, несмотря на то, что человек не меняет своих привычек в питании. Естественно, что масса тела может становиться меньше не только из-за заболевания. Однако взвешиваться регулярно всё-таки стоит. Пойти к врачу надо в том случае, когда вес теряется без видимых причин.
Сдача генетического анализа
Предрасположенность к заболеванию передается по наследству. Сдать тест нужно всем тем, у кого родственники были онкологические заболевания.
Регулярно делать маммографию
Данное исследование помогает выявить рак груди. Женщинам после 40 лет рекомендуется проходить маммографию ежегодно. А после 50 лет обследования проводят 1 раз в 2 года. Следует отметить, что самодиагностика не поможет обнаружить новообразование в области груди. Поэтому делать маммографию необходимо.
Посчитайте сколько сигарет вы курите
Рак легких один из самых распространённых видов болезни. Заболеть могут даже те люди, которые не курят менее 15 лет назад . Чтобы определить свою группу можно использовать индекс курильщика. Число сигарет выкуриваемых в день умножаем на количество лет курения и делим на 20. Если цифра больше 25, то человек рискует заболеть. Отмечу, что с помощью флюорографии выявить рак легких невозможно.
Чего делать не стоит
- самостоятельно ставить себе какие-либо диагнозы;
- сдавать кровь на онкомаркеры;
- проводить МРТ УЗИ и другие виды обследования.
Дело в том, что выявлять онкомаркеры есть смысл только тогда, когда диагноз полностью подтвержден врачами. В любых других случаях результаты исследования могут быть ложноположительным. Например, из-за воспалительного процесса в организме. Таким образом, наша задача - это более бдительно относиться к своему здоровью и следить за своим состоянием. А вопросы постановки диагноза лучше оставить медикам.
Статья была Вам полезной? Тогда подписывайтесь на канал и ставьте ЛАЙКИ!