Попробую быть краток.
Вот вам формула:
Неизвестность = Страх = Власть
Неизвестность - то, что неведомо нам, пугает нас, вызывая страх.
Страх - то, что пугает, сковывает нас и влияет на наш выбор и видение мира.
Власть - приобретает над нами то, что нас пугает, делая нас рабами своего страха. Пусть даже не всегда, но постоянно страх редактирует наше поведение и образ мысли.
Более того, страх склоняет нас к источникам, которые будут усиливать и подпитывать его. К непринятию себя и мира, к агрессии, самоизоляции, депрессии и т.д.
Мы не можем с ним не считаться. Но можем бороться и отбирать у него власть над нами.
Есть известный путь, просто бороться со своим страхом и через волевые усилия преодолевать его, постепенно делая его слабее. Но этот путь очень трудоёмкий (настолько, что единицы могут идти этим путём и часто недолго) и даёт результат часто в очень узкой ситуации (специфике).
Но есть и другой Путь!
Путь боевых искусств!
Для ясности буду иногда утрировать.
И для начала снова формула:
Изучение (овладение, понимание) = Принятие (осознание, спокойствие) = Свобода (Гармония, Счастье)
Изучая искусство убивать (боевые искусства в корне своём именно этим и являются), человек познаёт и лучше начинает понимать "боль", "разрушение", "смерть" и т.д.
И чем лучше человек понимает эти аспекты, тем меньше он испытывает перед ними страх. Ведь неведомое отступает, открывая суть этих аспектов и то, как они влияют на внутренний мир человека.
Со временем адепт, приближаясь к Мастерству, избавляется от страха даже в самом ничтожном его проявлении, одновременно с этим культивируя внутри себя покой и гармонию.
В итоге в душе Мастера всё больше свободы и стремления к созданию, творчеству, радости, к жизни во всей её красе и потенциале.
И, конечно, полная свобода и умение наслаждаться своим Путём!
Изучайте = Принимайте = Живите в гармонии