⠀
Тело трансформируется на протяжении всей жизни. Мы будем худеть, полнеть, беременеть. Это нормально. Когда у девочки расстройство, у нее нет месячных уже 5 лет, она боится набрать даже грамм жира. Хотя знает, что увеличение веса вернет ей цикл и здоровье. Я проходила через это. Выход один - понять, что важнее: здоровье, счастливая жизнь, стабильный цикл, красивые волосы, кожа, возможность родить или же просто худое, больное тело.
⠀
Я выбрала первое. И ни разу не пожалела. Да, мне пришлось разрушить свое ЛОЖНОЕ видение себя худой. Я ПОДДЕРЖИВАЛА ИСКУССТВЕННО “НОРМАЛЬНЫЙ” МАЛЕНЬКИЙ ВЕС. ОРГАНИЗМ ОФИГЕВАЛ. Мой нормальный вес - совсем не 45, не 55 и даже не 60. Мой нормальный вес, как оказалось, 64-66. Как же мне сложно было это принять в период расстройства. Ведь я настроила себе образов, что я буду худой всю жизнь. Было больно осознавать, что это все ломается. Но все же больнее было каждый месяц говорить: “Ну вот, месячных опять нет”. И так ПОЛТОРА ГОДА!
⠀
Когда была худой, всегда удивлялась легкому отношению к увеличению веса. Люди говорят: “Я так округлился к зиме”. И идут спокойно есть свою еду. И не думают об этом. Организм у них здорово саморегулируется. Летом худеет, зимой набирает пару кг. И они вообще не загоняются. Сейчас я тоже это понимаю и принимаю, но не тогда.
⠀
Можно много еще чего тут скатать, но я напишу только то, что нет ничего лучше, чем жить в здоровом теле, чувствовать себя девушкой, радоваться прогулкам и поцелуям, творить, смеяться, действительно жить.