Вы когда ставите цель, вы думаете вообще выполнять её?
Вам просто удобно ставить цель без конкретики, образно, в целом как и выражать все свои мысли. В таком случае вы избавляетесь от ответственности. Вы не задумываетесь и не хотите напрягаться.
Сейчас все объясню, спокойно.
Что можно написать про цели? "Все легко и понятно" - скажете вы.
Поставил цель - выполняй! Но все равно я хочу затронуть эту тему.
И после этого вы поймете, что ставить цель на самом деле очень даже не легко.
Хочу начать заниматься спортом!
Сегодня пойду бегать!
Начну читать эту книгу!
Выучу английский!
Брошу курить!
Молодцы! У вас тоже есть такие цели?
Супер, хотите стать лучше?
Жалкие трусы! Вам страшно взять ответственность за свои действия, вы не хотите думать, не хотите выполнять этот список. Ой, как-то грубо начал, прошу прощения, не обижаемся и читаем дальше.
Что значит "начать заниматься спортом" ?
Вот цели людей, которые мне пишут.
когда вы выполните эту цель?
как отследите прогресс?
как узнаете все ли вы сделали сегодня для достижения этого?
выложились ли вы на максимум или нет?
сколько времени у вас на выполнение?
Как-то сложно...Хотя нет, те люди, которые ставят такие цели, обычно успешно выполняют их, у них в голове свой прогресс, своя мотивация и конечно же САМООБМАН!
Вы когда ставите такую цель, вы думаете вообще выполнять её?
Поехали!
Постараюсь объяснить, почему почти у всех в списке именно такие цели.
Вам просто удобно ставить цель без конкретики, образно, в целом как и выражать все свои мысли. В таком случае вы избавляетесь от ответственности. Вы не задумываетесь и не хотите напрягаться.
"Начну заниматься спортом" - отлично, сколько конкретики!
-А когда начнете? - сегодня, завтра, через неделю?
-А к чему вы хотите прийти, ваша конечная точка какая? - похудеть на 10 кг, пробежать марафон, достичь объема бицепса 42 см или может делать жим лежа 120 кг?
-А ограничения по времени есть какие-то, сколько вы будете идти к цели? - год, месяц, всю жизнь?
-А промежуточные точки для отслеживания прогресса какие? - каждый месяц увеличивать кол-во подтягиваний на 5, каждую неделю +1 км к вашей пробежке или же в месяц 16 тренировок, а может за месяц увеличивать объем бицепса на 1 см?
-В случае не выполнения цели какое наказание понесете?
-Кто будет следить за выполнением вашей цели? Перед кем вам будет стыдно ?
Конечно же вы не хотите отвечать на такие вопросы.
"Это нужно четко определиться когда начинать - это сложно, я не люблю ставить дедлайны, а если не начну как задумал - расстроюсь!"
"Конечная точка? Неееет, ну а если не выйдет у меня ее достичь? Не рассчитаю силы, тогда мне точно больше не захочется заниматься спортом, да и это нужно серьезно подходить к занятиям, ведь нужен четкий результат, а я привык просто так выполнять, бездумно. "
"Сколько я буду идти к цели? Ну даже не знаю, не думал об этом. Откуда же я знаю как оно пойдет, я не хочу загонять себя в рамки, а если я не успею?"
"Промежуточные точки? Для этого нужна стабильность, которой у меня нет. Думаю без них обойдусь. "
"Наказание? Так-так, если будет наказание, то нужно максимально простую цель поставить, чтобы я точно выполнил. Или нет, я лучше поставлю легкое наказание. Точно! "
"Кому-то рассказывать про цель, про то, чего я хочу достичь? Нет! Ну а если у меня не получится, как я буду выглядеть в их глазах?!"
Также и с другими целями - заработать денег, открыть бизнес, переехать в другой город, выучить английский, научиться играть на гитаре, освоить дизайн, научиться программировать, верстать сайты...
Некоторые на разборах умудряются составлять целые списки с такими целями, которые в принципе не реально выполнить, так как невозможно понять конечную точку, к чему вы должны прийти.
Уникальные люди! Как же они себя обманывают! Боятся, что у них не получится. Для них очень важно, что подумают другие. Они не воспринимают критику и страшно переживают за неудачи!
Предлагаю посмотреть какие цели ставят люди перед собой
( напомню - все персонажи вымышлены, совпадения случайны)
1) Как видим - тело, финансы, медийная популярность. Такое чувство, что он через силу выдавил их из себя, так как я попросил. Выполнять он их даже не начнет.
2) Это просто "лучшая" конкретика. Вы посмотрите только, осталось только взять и начать выполнять!
3) Вы думали, что я только плохие примеры буду показывать?) Нет, вот вполне неплохие цели, выполнение которых можно отследить и видно хотя бы, человек думал над ними.
4) Снова очень думающий парень. Написал цели, просто чтобы были.)
5) До сих пор улыбаюсь на этом моменте. Здесь парню не нужен список, он видит четкую цели и не видит препятствий : " фишингом вк заняться нормально". )
6) Тоже веселый парень. "Уметь ставить четкую цель" - неплохо. А еще лучше 10 цель : сам себя не похвалишь, никто не похвалит, так еще и +1 цель.)
7) Не совсем четкие цели, но они действительно искренние, поэтому молодец тот, кто их поставил.
Заключение
Каждая цель должна иметь конкретику :
-начальную и конечную точку,
-четкий план, которого нужно придерживаться,
-результат, к которому нужно прийти,
-ограничения по времени,
-промежуточные результаты,
-возможность отследить прогресс,
-наказание за невыполнение.
Ну так что, все еще думаете, что ставить цели легко? Тогда жду ваш список целей в лс, будет интересно почитать!
А также кто хочет увидеть мой безумный список целей, напишите мне в лс - предоставлю.
Мой блог в Телеграме : @ratov_b