Рис- один из самых полезных злаков. Он относится к числу диетических и подходит практически к любому блюду. Подготовка: 30 мин Приготовление:40 мин На 4 порции вам понадобится: 9 отборных , крупных томатов, 200 гр риса(длиннозерного), 200 гр свинно-говяжего фарша, 100 гр консервированного горошка, 1/2 пучка зелени петрушки и 1/2 пучка базилика., пучок зеленого лука с головками, 150 гр сметаны, 100 гр тертого сыра, 250 гр куриного бульона, 2 ст ложки молотых сухарей, 1 ст ложка сливочного масла или спреда, соль, пере черный молотый. 1. Отварите рис в подсоленной воде примерно 5 мин и откиньте на сито.Срежьте с томатов толстый верх, затем извлеките мякоть и измельчите при помощи ножа. 2. Смешайте рис , фарш и горошек. Мелко порубите зелень, нарежьте лук тонкими ломтиками и смешайте с зеленью. Добавьте в массу из риса 1 ст ложку сметаны и 50 гр сыра, По