Военное положение в Украине, не понятная ситуация в керченском проливе и все с этим связанное не может не влиять на общее настроение в строне.
Да, посмотрев вчера ленту новостей, ленту в ФБ, можно удивиться общему паническому настроению.
Вот несколько лайфхаков, которые помогают смотреть на эту ситуацию по другому: ✅1. Когда присходит подобное событие, надо понимать, что это временно. А значит, если у вас горизонт планирования 10-50 лет вашей жизни, в таком масштабе это просто песчинка.
✅2. Надо успокоиться и перестать паниковать. Займитесь йогой, осознанными медитациями или ещё какими-то практиками. Цель -просто успокоиться внутри.
✅3. Это самое лучшее время для реализации своих возможностей.
В такие моменты ваш организм максимально собран и включён, ведь на подсознательном уровне работает вопрос выживания. Поэтому главная задача - действовать, а не паниковать.
Например, если давно откладывали поход в спорт зал, сейчас это лучшее место для сброса негативной энергии.
✅4. Диверсификац