КАК ПЕРЕСТАТЬ ВИНИТЬ СЕБЯ И СОЖАЛЕТЬ О СОДЕЯННОМ. ТЕХНИКА НЛП

Чувство вины появляется у человека из-за внутреннего конфликта между тем, что он делает и тем что чувствует. Получается что, после таких действий человек еще долго осуждает себя за то, что он не оправдал чьих то надежд, или сделал что-то не достаточно хорошо. 🔹Методы НЛП помогают справляться с чувством вины, на уровне подсознания, для этого необходимо понять важную вещь - любые наши действия которые мы совершили ранее, делаем в настоящем и планируем сделать в будущем - ПОЗИТИВНЫ. 🔹Следовательно, все что мы делаем – это лучший выбор из всех имеющихся у нас на данный момент. 🔹Поэтому нет никакого смысла винить себя за то, что уже сделал, так как это лучшее что ты мог сделать тогда. Прошлое останется в прошлом, лучше думать о настоящем и планировать свое будущее. И здесь будет очень кстати применить простую технику НЛП - Обратная Связь Высокого Качества ( О.С.В.К.). Данная техника поможет осознать то поведение которое Вам не нравиться, которые доставляет вам чувство вины и сожаления, и исправить его.