Этот замечательный тест я нашла на сайте commitmentconnection.com
Решение расстаться с кем-то, кто тебе дорог, может изменить жизнь. Проблема в том, что вы никогда не узнаете, к лучшему это или к худшему, ПОКА это не произойдет. Этот факт заставляет сомневаться, действительно ли вы хотите прекратить отношения, или стоит просто продержаться немного дольше и подождать, пока все не улучшится
Как узнать, не пожалеете ли вы о том, что потеряли его? Есть ли способ узнать наверняка, обречены ли вы двое на расставание? Могут ли отношения быть сохранены, но только после серьезной корректировки?
У нас есть ответы прямо здесь! Предлагаем вам пройти психологический тест, который покажет, как вы на самом деле чувствуете себя в этом союзе, чего вы ждете от него, и ваше истинное отношение к партнеру
Ответьте на вопросы ниже и посчитайте очки : ответ А-1 балл, В-2 балла, С-3 балла. D- 4 балла, E-5 баллов
Посчитайте сумму и прочтите ответ в конце страницы, чтобы узнать, следует ли вам поддерживать эти отношения и дальше, или пришло время, чтобы закончить их как можно скорее!
1. Насколько вы счастливы на ежедневной основе?
А: Я всегда несчастна и постоянно нервничаю!
B. Я бываю счастлива, только когда выпиваю с друзьями, нахожусь на работе ( у своей мамы/подруги) или занимаюсь шоппингом
C. Я постоянно в стрессе, но мой партнер, кажется. не понимает, в чем проблема
D. Единственной реальной проблемой является отсутствие сексуального удовлетворения.
Е. По большей я части довольна отношениями. У нас бывают взлеты и падения, но мы редко ссоримся
2. Вы думали о том, чтобы расстаться с ним ?
A. В дополнение к моим собственным навязчивым мыслям об этом, моя семья и друзья советуют мне оставить его
B. Я близка к тому, чтобы оставить его каждый день. Но что-то меня удерживает
C. В последнее время часто. Вероятно это происходит из-за серьезных изменений в жизни, которые мы сейчас переживаем
D. Я часто думаю о том, чтобы оставить его и снова наслаждаться своей свободой
Е. Изредка. Но я никогда этого не сделаю, потому что знаю, что сразу же об этом пожалею
3. Нуждаются ли ваши отношения в "исправлении"?
А. Я должна просто принять его, даже если его поведение причиняет мне боль снова и снова
B. Да, он должен измениться, иначе это не сработает
C. Да, нам обоим нужно внести серьезные изменения в нашу жизнь
Д. Я не знаю. Но я не могу представить жизнь без него
Е. Да, нам обоим просто нужно немного больше _______ ( времени вместе, секса, разговоров по душам, общения и т.п. вы точно знаете, чего вам не хватает)
4. Как ваши отношения влияют на вашу самооценку?
А. Мой партнер заставляет меня чувствовать себя никчемной. Это подло с его стороны!
Б. Со мной все в порядке, но меня просто тошнит от него
С. Я не чувствую себя красивой, сексуальной и любимой
D. У меня есть проблемы с самооценкой и я иногда проецирую это на него
Е. Благодаря ему, я чувствую себя прекрасно. Моя самооценка растет. Я просто иногда задаюсь вопросом: Может ли быть еще лучше?
5. Совпадают ли ваши ценности (жизненные цели, мировоззрение, основные мотивы и т. д.)?
A. У нас нет буквально ничего общего
B. Наши мнения противоположны во многих вещах, и он злится, когда я не соглашаюсь с ним
C. У нас схожие цели, но разные представления о том, как их достичь
D. В основном да, но я чувствую, что в последнее время у нас появились разные увлечения
E. Да, мы действительно очень похожи, но в последнее время мы часто ссоримся
6. Насколько вы независимы?
А: Он контролирует каждый аспект моей жизни и злится, если я не подчиняюсь
Б. Я не могу жить без него
C. Я не так независима, как раньше, и меня это расстраивает
D. В основном независима, но отношения все же накладывают на меня некие обязательства
E. Мы не зависим друг от друга, но все равно ссоримся по поводу разных вещей
7. Насколько хороша ваша сексуальная жизнь?
А. Я уверена, что он мне изменяет/ или я ему изменяю
В, Отлично...но он ужасно со мной обращается вне спальни
С. Он больше меня совсем не привлекает/ или я его
D. Мы, кажется, хотим совершенно противоположных вещей в постели
Е. Не так хороша, как раньше
8. Составьте список всех лучших и худших качеств вашего партнера. Каков результат?
А: Он весь сплошной негатив!
Б. В нем больше отрицательных черт, чем положительных
С. Приблизительно одинаково хорошего и плохого
D. У него масса положительных сторон...у меня есть все логические причины остаться
E. Не могу сказать ничего плохого о нем, кроме одной или двух раздражающих вещей
Теперь посчитайте ваш общий балл.
Чем меньше у вас очков (меньше 12), тем более вероятно, что вы хронически несчастны в отношениях. Ваши отношения дисфункциональны, и вы никогда не сможете восстановить их, как бы ни старались. Вы можете потерять рассудок, пытаясь исправить то, что непоправимо сломано
Если у вас относительно низкий балл ( около 16), то вы либо находитесь в унизительных, дисфункциональных отношениях, либо страдаете от низкой самооценки, и ваш партнер вносит в это свой вклад, сознательно или бессознательно. Очень важно разрушить нездоровые шаблоны вашего общения, если вы хотите в будущем быть вместе
Если у вас средний счет (около 24), то большая часть ваших отношений в последнее время характеризуется стрессом. Стресс -это не причина расставаться. Он может возникнуть из-за внешних причин, неизбежного кризиса отношений на разных этапах их развития, переездов и других проблем в вашей жизни. Останетесь ли вы вместе, зависит от того, насколько вы оба готовы работать над тем, чтобы попытаться уменьшить этот стресс. Вам нужно сесть и обсудить все вопросы и проблемы со своим партнером
Если у вас довольно высокий балл (около 32), то, хотя вы можете быть в целом не удовлетворены отношениями, но вы не презираете и не боитесь своего партнера. Вы скорее любите его, но теряете себя в фантазиях о том, что будучи одинокой вы сможете встретить кого-то более красивого/богатого/понимающего/стильного/сексуального/спортивного. Хотя вы и можете стать счастливее, как одинокая женщина на некоторое время, есть также очень большая вероятность, что вы будете сожалеть о потере этого партнера позже. Скорее всего это произойдет после того, как вы поймете, что все отношения хороши настолько, насколько мы готовы вкладывать в них усилия. Попробуйте поговорить с партнером и посмотреть, где вы можете внести коррективы
Наконец, если у вас высокий балл (почти 40) поймите, что хотя у вас есть некоторые аспекты, которые стоило бы улучшить , вы в общем-то счастливы – примерно так же, как и любая другая пара! Каждая пара время от времени испытывает финансовые трудности, сексуальное разочарование, семейные драмы и горячие споры. Каждый в паре иногда фантазирует о том, чтобы быть одиноким, самостоятельным и сексуально-авантюрным. Но, основываясь на ваших ответах, вам есть что ценить в этих отношениях, и в глубине души вы это знаете. Может быть, пришло время оживить ситуацию и сосредоточиться на том, чтобы радовать друг друга и отбросить мысли о расставании
Если вам понравился тест, пожалуйста. поставьте лайк. Поделитесь своим результатом в комментариях
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые публикации!
