Анастасия Решетова считается одной из самых привлекательных и сексуальных российских знаменитостей. По словам модели, держать себя в форме ей помогают регулярные тренировки, правда в последнее время она больше отдает предпочтения стретчингу, нежели силовым и кардио тренировкам.
«Раньше, когда я уделяла этому много времени, у меня было две кардио- и две силовых тренировки в неделю. Сейчас я даже зарядку не делаю — заменяю её утренним стретчингом два раза в неделю», — призналась звезда.
Говоря о питании, то Анастасия рассказала, что раньше считала калории, рассчитывала количество белков, жиров — именно это помогало не только сохранить стройность фигуры, но и улучшить ее. Сейчас же она уверяет, что достаточно просто рассчитать свою суточную норму потраченной энергии и не превышать калораж.
«Как правило, у разных людей разный расход калорий, поэтому лучше отказаться вечером от углеводов и исключить сахар (ему существует очень много альтернатив). Если хочется сладкого, можно выбирать блюда, который не содержат глютен, муку, сахар и молоко, что я и сделала», — рассказала модель.
По словам Анастасии, из дома она выходит практически без косметики. Модель красит только ресницы и делает татуаж губ. Если же она собирается на светское мероприятие, то обращается к визажистам своего салона Inhype Beauty Zone.
А на днях Анастасия порадовала поклонников, выложив эротический ролик с Тимати. Фанаты уверены, что именно после этого видео между рэпером и моделью закрутился роман.