Четыре довода в пользу концепции, жить здесь и сейчас, в настоящем моменте.
1️⃣ Тебе не нужно тревожиться что будет завтра и что было сделано не так в прошлом. Будущее ещё на наступило, а прошлое уже осталось позади. Многие страхи тревоги и опасения связаны с предстоящими событиями ю. «Все ли получится что я хочу, буду ли хорошо зарабатывать через год, не заболею ли я???». Можно представлять один день как отсек в подводной лодке. Уже невозможно вернуться в предыдущий, а новый откроется только завтра.
2️⃣ Когда живешь сегодняшним днём, то несёшь ответственность только за решения и дела которое необходимо сделать сегодня.
3️⃣ Вы наконец то начнёте наслаждаться моментом здесь и сейчас. Мы частенько живем в мечтах и мыслях о том какими мы хотим быть и не замечаем, как быстро проходят дни.
4️⃣ В каждом дне масса возможностей, и у тебя есть шанс реализовывать их по максимуму. Целых 16 часов (за исключением 8 на сон и не забудь покушать). Будь настроен на сегодня, один день, один маленьких шаг к цели💪🏻
Как бы это прозвучало не парадоксально, но для того что бы жить здесь и сейчас, хорошо бы использовать планирование своей жизни. Подробный план поможет отделить один день от другого и покажет общее направление деятельности.📝