19.02
Утром неожиданно при подъеме последовала команда строиться по форме 5 – это означало, что беговой зарядки сегодня не будет. Когда вышли на улицу, поняли почему – температура опустилась где-то до 20 градусов мороза. Во время прогулки холод ощущали больше всего уши и нос, которые я успел отморозить за эти три месяца пару раз точно.
По приходу в казарму стали проводить зарядку прямо в центральном проходе. «Пусть они поотжимаются, поприседают…» - сказал наш старлей, который водил на прогулку. Но сержант Елисей понял это, конечно же, как: «За..би всю роту». И началось, отжимания сменялись приседаниями, приседания джампиками, те в свою очередь упором лежа и так пока все не взмокли и не задышали как перед родами. А впереди еще была сдача нормативов, причем физических.
Задача зарядки – привести в чувства, в тонус мышцы, пробудить себя от сна, зарядиться, наконец, бодростью на весь день. Но только не в армии. Как я уже писал, здесь главное, чтобы все мучились и испытывали неудобства. Чем хуже ты сделаешь для людей, тем лучше будешь себя чувствовать потом. Задача зарядки здесь – максимально вымотать слонов, то есть нас, чтобы они весь день потом ходили как на ходулях из-за забитых ног.
К часу дня на улице немного потеплело, градусов до 15, стояла солнечная погода и взвод отправили сначала на подтягивания. Мой результат в этот раз получился 15 раз, максимум подтянулись из нашего взвода 21 раз. Дальше шел бег на 100 метров. Зимой в берцах по скользкому снегу это конечно извращение, поэтому и время получилось около 17 секунд. Черепаха быстрее проползет. Но лучший результат был тоже не выдающимся – 15 секунд. И на десерт был бег на 3000 метров. Я не стал делать упор на старт, как в прошлый раз, а сразу взял размеренный небольшой темп, но оказался при этом четвертым, вперед вырвался наш профессиональный футболист из второго дивизиона команды ФК Елец. Физическая форма у него была отменная, хотя и курил он как паровоз. Впрочем, как и все футболисты. Постепенно я вышел на второе место и финишировал за ним с результатом 13:02. Первый обошел меня секунд на 10 примерно, а третий так и сидел за спиной, но обогнать не смог.
Фото отсюда: http://www.km.ru/v-rossii/2014/08/06/vozdushno-desantnye-voiska-rf/746894-v-genshtabe-rasskazali-o-planakh-udvoit-chi
Спасибо, что дочитали. Подпишитесь, пожалуйста, на канал и поставьте лайк, если понравилась публикация)