Вот что мне больше всего не нравится в этом эксперименте, так это то, что приходится постоянно готовить. Так и сегодняшнее утро не стало исключением в этом смысле, и завтрак пришлось сварганить. Изначально хотела потушить капусту, но мама накануне так развонялась свежим огурцом и картошкой, что решила приготовить именно ее. Эх, жаль огурца у меня нет!
Вот из чего я готовила завтрак.
Картошку почистила и поставила вариться.
Пока она готовилась, я дорезала во вчерашний салат свежие остатки овощей. С морковкой заморачиваться не стала и вместо того, чтобы натереть на тёрке, порубала ее ровно, как и перец, кусочками.
После салата приступила к коронному блюду моего сегодняшнего завтрака - жаренным гренкам. Ключевое в их приготовлении - правильно поджарить, то есть не пережарить и не сжечь. На давилке я приготовила чесночную массу, ее необходимо положить на гренки в самом конце и тонко размазать. В обычной жизни чеснок смешивается с сыром и майонезом.
Чеснок, кстати, бросила и в кастрюлю с картохой.
Но у меня же, так сказать, свое особое меню.
В общем, с приготовлением гренок я справилась на "троечку", не сожгла их, но пережарила. Чеснок тоже не размазался.
В мамином варианте это получается гораздо лучше, а подружка Юля готовит жаренный хлеб просто шикарно. Это ведь, помимо элемента завтрака нищего, прекрасная закуска к пиву.
Тем временем у меня сварилась картошка. В нее я добавила растительного масла, потолкла, затем подогрела в микроволновке молоко. Оно у меня убежало там, и пришлось мыть микроволновку. К тому же сломалась резинка, и бусинки с ракушками разлетелись по кухне. Пришлось еще и подметать. Скоро я так стану профессиональной уборщицей. Но это все лирическое отступление.
Молоко добавила в картоху, потом еще помяла и поставила на огонь, дабы вытопить молоко.
В результате всех трудов у меня получился вот такой завтрак.
Несмотря на все мои непредвиденные обстоятельства и то, что я потратила определенное время на готовку, поесть мне сегодня удалось относительно рано, в полдесятого утра. Еда на удивление получилось вкусной: нежная картошка с насыщенным вкусом, кисло-сладкая капустка и хрустящий хлебушек. Ням-ням, в общем. Запила все оставшимся кефиром. И хотя заварила чай привычным способом, описанным ранее здесь, пить его не стала.
Картошка, салат, кефир и хлеб у меня остались. Так что чувство голода мне не грозит сегодня. Оно охватывает меня обычно по вечерам, уж не знаю, с чем это связано. Поэтому нужно серьезно отнестись к ужину.
Хлеб благополучно схомячила между завтраком и обедом. Последний не отличался, как вы понимаете, особой оригинальностью.
Чуть не забыла свою положенную мандаринку.
Кстати, для переживающих: супа у меня осталось еще много, на день, а то и на два хватит.
Да, и еще для тех, кого что-то не устраивает. Когда я начинала этот эксперимент, я нигде не писала, что я учу кого-то, как надо правильно и хорошо питаться на 3500 руб. в месяц. Я не учитель, и тем более каждый сам прекрасно знает, что для него хорошо, а что плохо и как правильно. Я лишь хочу проверить, реально это или нет. Каких-то специальных блюд я не выискиваю, готовлю ровно то, к чему привыкла в обычной жизни, и практически в тех же объемах, к которым привыкла, но исходя из заданных финансовых возможностей. Если кого-то не устраивает мое меню, то я вам его не навязываю и не заставляю это готовить, тем более есть. Я лишь показываю то, что и как делаю, и ем лично я. Вам же никто не мешает самим повторить этот эксперимент, приобрести свой набор продуктов и приготовить свои блюда.
Возможно, вы сумеете есть мясо пять раз в день, я за вас буду только рада.
Кстати, плов тоже остался. Поэтому ужин у меня сегодня был "доедалкин".
То есть картошка, плов, салат, кефир и банан.
Однако, ужин был поздним, поэтому доела только салат, банан и кефир.
Так что завтра будет "доедалкин завтрак", и никаких вам новых блюд.
Вот такой ужин.
Кому не нравится, тому не дам.
Ставьте лайк, подписывайтесь, пишите в комментариях.
Начало здесь.
День один здесь.
День два здесь.