А давайте-ка субботним вечером о семейной ругани поговорим. Точнее, о том, как её избегать или хотя бы усмирять попроще.🙏🏻Вообще, конечно, самый простой способ избежать ссоры — прыгнуть в машину времени. У нас её, как известно, нет.⌛️Поэтому семейные психологи советуют действовать другими, более реалистичными способами.✍🏽️
500 человек опросили, как бы они разрешили какой-то совершенно дурацкий конфликт с супругом.💔Участники опроса, которым нужно было проанализировать ссоры годичной давности, проанализировали своё эмоциональное состояние в прошлом и ответили, что, пожалуй, пересмотрели бы предмет ссоры/простили бы оппоненту больше, чем было прощено/избежали бы лишних обвинений не к месту.⚖️А вот те, кто должен был озвучить пути разрешения ссор в настоящем времени, назвали предложения прямо противоположные.⬅️➡️
Вывод: не идите на поводу у эмоций.🚨Остановитесь, обдумайте и взвесьте все на свежую голову. Для начала хотя бы выспитесь.😴
Если у вас ещё не утих пыл недавней ссоры, не распаляйте это пламя почём зря.🕯Иначе оно сожжёт ваши отношения.💥Сделайте шаг назад — и оцените, насколько ругань ничтожнее по приоритетности и масштабам, чем ваша любовь.💏Никакая ссора не достойна определять вашу судьбу и судьбу любимого вами человека.👫
С затянувшимися конфликтами похожий способ разрешения тоже работает.👍Просто вынесите обозначившиеся нелады на год вперёд и оцените их важность по прошествии этого времени.🔫Муж оклеил комнату не теми обоями, пока вы были в роддоме?🎁🎈Да бог с ними, через год-полтора все они всё равно будут изрисованы красками и фломастерами!🖍🖌Купите новые.😉И так со многим другим. И запомните: если вы чаще будете думать о будущем, вместо того чтобы зацикливаться на одном моменте в настоящем, вы научитесь превращать конфликты в полезный опыт, а не в войну.⚔️И двигаться вперёд.🚀😘
