Метод вхождения в ОС
Состояние изменённого сознания, где спящий осознаёт себя во сне и может моделировать содержание сновидения – цель огромного количества людей на всей Планете. ОС даёт более широкие возможности, чем обычная реальность: это не только путешествия по мирам, это действенный путь к саморазвитию и способ проникнуть в глубины собственного "я".
Мир осознанных сновидений. Метод входа
Эту технику называют «Рисование» или «Техника счёта про себя». Она является разновидностью тибетской йоги сна, которую описал Тартанга Тулк, тибетский учитель, живущий и работающий в Соединенных Штатах.
Может показаться, что техника весьма проста, на самом деле всё наоборот. Не исключено, что сначала вы будете попросту проваливаться в сон, отключаясь от намерения. Запаситесь терпением и практикуйте!
Что нужно делать?
Когда ложимся спать успокаиваемся и расслабляем тело, это займет не более 3-х минут. Далее рисуем в воображении числа, начиная с единицы. Очень важна визуализация и персональный метод представления чисел: это может быть доска с мелом, палка и песок на пляже, либо яркий карандаш с планшетом. Выбор за вами, дайте волю воображению.
Начинаем рисовать. Мысленно чертим первую цифру. Важно представить её ярко и отчетливо, потом стираем и рисуем следующую. Снова стираем, снова рисуем. Детально и последовательно движемся к цифре 1000.
Практикуя, твердите себе: «Я сплю». «Я сплю». «Я сплю».
Сложность метода в том, что на выполнение уходит довольно много времени и это требует колоссальной концентрации. Но если сделать «Рисование» правильно, вы достигнете желаемого.
Техника замечательна ещё и тем, что отлично тренирует концентрацию внимания, силу воли и удержание осознанности. Всё это пригодится нам в дальнейших практиках осознанных сновидений.
Итак, вы в ОС. Что делать?
Не нагружайте себя поначалу сложными ментальными поисками, лучше полетайте!:)
Полеты доставляют удовольствие, их стоит попробовать хотя бы ради развлечения, без всякой конкретной цели. Полет в осознанном сновидении будет отличным способом посетить отдаленные уголки нашей планеты или других галактик.
Попытайтесь взлететь и задержаться в воздухе. Если вы находитесь в помещении, откройте окно и летите, стараясь сохранить высоту. Любопытно, что многим людям (в основном, горожанам) во время полёта мешают линии электропередач. Некоторые из них, пролетая рядом с проводами, испытывают приливы энергии, сопровождаемые вспышками света.
Без помех онейронавты летают и вокруг Земли, и к другим планетам, и к далеким звездам и галактикам, и даже в мифические страны типа Камелота или Шангри-ла.
Что, впрочем, не отменяет возможности изучить соседний лес и взглянуть на него с другой стороны:)
Это интересно: 10 фильмов на тему осознанных сновидений ✨