Доказано, что около 85 % всех болезней имеют психологические причины. Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы действуют вторично, как пусковой механизм.
Вопросам психологии лишнего веса посвящены труды таких психологов как Лиз Бурбо «Твое тело говорит «Люби себя!», Луизы Хей «Исцели себя сам», доктора Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою», Сергея Коновалова «Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции» и других.
Если вы заметили, что у вас появился лишний вес, не спешите искать чудодейственную диету, обратитесь внутрь себя – ответ там.
Лиз Бурбо считает, что человек, страдающий ожирением, пережил много унижений в детском или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человек своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.
Ожирением страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но при этом считают это стремление нездоровым и неприличным.
Часто тучный человек чувствует себя зажатым между двумя другими людьми. Он старается сделать счастливыми обоих, но чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности.
Человек может набирать лишний вес из-за того , что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет».
Луиза Хей в книге «Как исцелить свою жизнь» пишет: «Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограммов. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже».
В книге «Рейки – универсальная книга жизни» Бодо Багински и Шарамон Шалила указывают, что причиной лишнего веса является – неудовлетворенный голод на жизнь, на любовь и на эмоциональную подпитку. Если человеку хочется постоянно сладкого, то ему, в первую очередь, не хватает сладости в жизни, не хватает любви, признания и внимания.
Наверное, вы замечали, что многие женщины поправляются после рождения ребенка? Здесь причина в том, что женщина мало уделяет внимания себе, своей внешности, своим мыслям, чувствам, поведению.
Часто полные люди чувствуют себя незащищенными. А жир выполняет защитную, буферную функцию. «Я обнаружил, что полные люди очень чувствительны, но так как они не могут справиться со своими чувствами, то жир символически помогает им притупить нежелательные эмоции и переживания», - писал В.Синельников.
Скрытый гнев и нежелание прощать также могут быть причиной полноты. Замечено, что полные люди очень обидчивы. Обиды способствуют накоплению жировых отложений.
Всех людей с лишним весом объединяет одно качество – нелюбовь к себе. Полнота — это одно из проявлений недовольства и ненависти к себе. Вы настолько сильно недовольны собой и так часто критикуете и ругаете себя, что ваше тело вынуждено защищаться.
Очень часто дефицит любви и удовлетворения в жизни человек пытается заменить едой, так как душа не терпит пустоты.
Как же решить проблему избыточного веса? Ответ на поверхности: уважай и люби себя таким, каков ты есть, тогда тебе будет легче открыть границы твоего собственного Я и впустить внутрь духовное питание. Пойми также, что и внутри тебя имеется источник любви и целостности, из которого ты всегда можешь черпать.
Полюбить и принять себя — это очень важно. Если вы недовольны собой, то обязательно должно быть внешнее проявление этого недовольства. Внешнее отражает внутреннее. Давно замечено, что, когда человек любит себя, его тело принимает идеальный вес и форму.