На нас часто оказывают влияние чужие представления о счастье. Вот например у парня новенький недорогой автомобиль. Но он сгорает со стыда и беспокоится о том, что не может себе позволить майбах. Или девушка, которая встречается с парнем и досадует, что он не дотягивает до эталона красоты. Все эти нормы, идеалы и эталоны вносят немалую путаницу в нашу жизнь и мешают почувствовать себя счастливыми даже тогда, когда это действительно так.
1. Вы ничего не хотите менять Например, вы говорите подругам: "Я хочу похудеть!", но при этом продолжаете есть сладкое на ночь. Это значит, что меняться вы не хотите, как бы не пытались убедить в этом окружающих и себя в первую очередь. Вам нравится ваша фигура или привычки, которые ее поддерживают. Просто отпустите костлявые идеалы и будьте счастливы! 2. Вы не замечаете в себе недостатков или считаете их несерьезными. Когда человек хочет избежать повторение неприятной ситуации он думает о том как изменить себя. Если вы склонны винить во всем обстоя