Могу поспорить, что большинство из вас никогда не слышали о капстекинге (процессе скоростного составления пирамид из пластиковых стаканчиков) и уж тем более о том, что в этом деле существуют мировые рекорды. Предлагаю посмотреть вот сюжет:
10-летнего парня из этого видео зовут Остин Набер, и он мировой рекордсмен по капстекингу.
Нейробиолог Дэвид Иглман провёл интереснейший эксперимент. Он пытается угнаться за Остином, но преимущество ребенка в ловкости и скорости становится особенно очевидным.
«Он меня сделал, — признается Иглман. — Но гораздо важнее то, что для меня это был первый опыт капстекинга в жизни. Все операции я производил сознательно и, в попытке понять, как именно нужно ставить стаканчики, чтобы всё не развалилось, расходовал очень много умственной энергии».
В ходе эксперимента мозговая деятельность Иглмана и Набера регистрировалась при помощи электроэнцефалографа. Разница поразила учёных. Мозг нейробиолога работал на полную мощность, в то время как мозг парнишки едва показывал признаки активности — несмотря на скорость, с которой ребёнок расставлял стаканчики.
«Мозг мальчика оставался гораздо более спокойным, чем мой, поскольку производимые им действия были отточены до автоматизма», — объясняет Иглман.
Ежедневные многочасовые тренировки помогли Наберу интериоризировать процесс расставления стаканчиков так, что теперь ему не нужно задумываться над производимыми операциями.
Этим вопросом Иглман задается в телесериале, недавно показанном на британском канале BBC4. По его словам, подсознание играет гораздо более важную роль в наших повседневных решениях и межличностных отношениях, чем можно было бы предположить.
Начнем с того, что мы не контролируем осознанно наше дыхание и функции внутренних органов. Но есть и множество других примеров.
Взять, к примеру, удар по мячу бейсбольной битой. Мячу, пущенному со скоростью примерно в 160 км/ч, требуется лишь несколько сотен миллисекунд, чтобы достичь отбивающего.
Он летит настолько быстро, что сознательно оценить его траекторию и вовремя ударить битой просто невозможно. Только после удара отбивающий осознает, что же произошло.
«Причина, по которой постоянные тренировки так важны в любом виде спорта, заключается в том, что спортсмену необходимо отточить свои действия до автоматизма, — говорит Иглман. — Если каждый раз задумываться о том, что ты делаешь и как, скорость неизбежно будет низкой».
Подсознание работает и в более сложных ситуациях — при оценке сексуальной привлекательности представителей противоположного пола, решении несложных математических задач и формировании политических взглядов, например.
Имеются также довольно необычные случаи, когда люди, считающиеся слепыми, могут «видеть» благодаря подсознанию — это явление известно как слепозрение.
«В научной среде даже идёт спор относительно того, эффективно ли вообще человеческое сознание, — говорит Иглман. — Наше сознание регистрирует события с такой большой задержкой, что его мнение по поводу происходящего на самом деле не имеет никакого значения».
Дизайнеры и рекламщики столетиями используют это для того, чтобы управлять нашими решениями.
Манипулируя подсознанием, они могут заставить нас соблюдать правила безопасности на дорогах, определенным образом вести себя в отдельных районах города и даже потреблять больше спиртного в барах.
Но теперь, когда изучением подсознания всерьез занялись нейробиологи, растёт вероятность того, что они смогут предложить методы улучшения качества жизни населения.
Одна из тем, которыми занимается Иглман, имеет отношение к влиянию подсознания на формирование пристрастия человека к наркотическим веществам, включая кокаин.
Пока данное исследование находится на раннем этапе, но учёный надеется, что достижение большей осознанности относительно пагубной привычки позволит наркозависимым обрести больший контроль над ней.
Чем больше мы изучаем, как работает мозг, тем больше понимаем, что сознание — всего лишь краткое изложение процессов, протекающих у нас в голове без нашего осознанного участия.
По словам Иглмана, «сознание — то, что включается, когда мы просыпаемся по утрам, — представляет собой самую малую толику того, что происходит у нас в голове. Оно подобно тесной кладовке в обширном поместье мозга».
На сайте BBC есть более подробная статья об этом эксперименте.
Чем может быть опасна бессознательная деятельность нашего мозга?
Он может быть настолько нагружен, что ему просто будет не хватать сил на действия.
Такую идею предложили учёные из Оксфордского университета, которые взглянули на мозг ленивых и безынициативных людей при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии, прося при этом испытуемых решиться на одно из предлагаемых действий: одно более сложное, второе — менее.
Никого не удивит, что чаще люди выбирали второй вид активности. Удивительным оказалось другое — дело было не в том, что мозг участников эксперимента был менее активен. Наоборот: он кипел от активности, особенно в премоторных отделах коры, в которых планируются будущие действия.
Учёные сделали следующий вывод: при принятии решений активность этого участка мозга была гораздо выше у апатичных людей, чем у энергичных. Она была настолько велика, что сам процесс принятия решения, казалось, поглощал большую часть энергии, которой затем просто недоставало на перевод намерений в действия. Похоже, что у людей со сниженной мотивацией (возможно, не у всех), в мозге существуют какие-то проблемы с "настройками" — участки, отвечающие за принятие решений, работают у них неэффективно, тратя почти одну пятую часть всей энергии, которая требуется для работы мозга. Поэтому для предпринять действие для таких людей становится невероятным усилием. Возможно, это открытие позволит найти более действенную терапию для людей, страдающих от депрессии или апатии.
Ваш Д.