После посещения врача пациентов очень волнует вопрос, куда деть велотренажер при варикозе: оставить или выкинуть с балкона? На самом деле, все ресурсы необходимо использовать с умом, и если в дальнейшем вы решите использовать велотренажер в качестве вешалки или пылесборника, то решение это нерационально еще на той стадии, как только зародилось в голове, что же можно с этим сделать?
ЛФК и велосипед, связываем воедино
По своей сути лечебно-профилактическая физкультура, или ЛФК, является определенным видом физических нагрузок, которые направлены на выздоровление пациента как при варикозе, так и при любом другом заболевании. При варикозном расширении вен чаще всего используют кратковременные тренировки в виде гимнастики, но что если попытаться заменить привычные упражнения на спортивный тренажер.
Для начала необходимо разобраться с какими целями должна справляться ЛФК:
- ускорить венозный и лимфатический отток, а также артериальный приток, для улучшения периферического кровообращения.
- активизировать работу сердечно-сосудистой системы за счет подключения вспомогательных процессов кровообращения (работа скелетных мышц, дыхание).
- улучшить обменные процессы в организме;
- уменьшить дистрофические нарушения в тканях, если таковые имеются;
- развить кровообращение в коллатеральных сосудах;
- повысить работоспособность пациента;
- улучшить психоэмоциональное состояние.
При рациональной и правильной технике езды на начальных стадиях варикозного расширения вен применение велосипедной езды даже по пересеченной местности будет являться частью профилактической тренировки ЛФК.
Важно! Велосипед в качестве ЛФК можно использовать только на стадии компенсации.
Если вы решили использовать велосипед, как упражнение ЛФК, то стоит посетить врача-флеболога (), а также врача ЛФК, тем самым можно и нужно обезопасить себя от появления осложнений.
Именно врач определяет стадию компенсации или декомпенсации варикоза, а также степень развития самого заболевания. Подробнее о занятиях ЛФК можно узнать из видео в этой статье.