Осознанность — это не эфемерное философское понятие. Это состояние, в котором может постоянно находиться и жить каждый человек. Осознанный человек мыслит безоценочно. Он видит мир в мелких деталях, как 3D картинку, без включения личностного фактора. Это объективный взгляд на свой внутренний мир и мир внешний. Без обвинений. Без оправданий. Без лжи. Без разрушительных эмоций.