Чтобы понять, чем хвойные ванны так полезны для нашего здоровья,
давайте взглянем на витаминно-минеральный состав нашей новогодней
героини вечнозелёной красавицы ели. В её ароматных иголочках и
веточках имеются:
Витамины – группы B, C, E и каротин, причём последнего примерно
столько же, сколько и в моркови.
Микро – и макроэлементы – магний, калий, кальций, железо, сера,
фосфор, медь, цинк, марганец, кобальт и многие другие.
Азотистые вещества – амиды и пептиды.
Биоактивные вещества – пептины, незаменимые аминокислоты, эфирные
масла, зола, смолы и спирты.
Кстати, по отзывам врачей фито-терапевтов и травников ель
единственное из хвойных растений, которое действительно бодрствует
весь год. А значит, присутствующие в ней компоненты всегда находятся в
активном состоянии. Хотя, лично я думаю, что это всего лишь гипотеза,
и другие хвойные деревья ничем не хуже, тем более что состав их всех
практически одинаков.
Следовательно, действие хвойных ванн, что из ели, что из сосны, что из
пихты или можжевельника, будет одинаково полезным. Ведь благодаря
своему богатому витаминно-минеральному составу хвоя обладает такими
свойствами, как:
Укрепление и поддержание общего иммунитета и защитных сил организма;
Активизация регенеративных процессов кожи и слизистых оболочек;
Нормализация работы лёгких и верхних дыхательных путей;
Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы за счёт
активизации общего кровотока;
Снижение повышенного артериального давление и налаживание
микроциркуляции в сосудах головного мозга;
Очищение крови и всего организма от токсинов и болезнетворных
микроорганизмов (при приёме хвойного отвара внутрь);
Нормализация состояния нервной системы и повышение её стрессоустойчивости;
Снимать болезненные проявления в суставах и мышцах;
Оказывать общее противовоспалительное и оздоравливающее воздействие на
внутренние органы и весь организм в целом.
Всё это позволяет использовать хвойные ванны не только в качестве
процедуры для удовольствия, но и как лечение многих заболеваний. Таким
образом, получается, что еловая, сосновая и любая другая хвоя, это ещё
и лекарство, у которого имеются свои показания и противопоказания,
которые необходимо знать
