Витамины полезно принимать не только внутрь, но и наносить на кожу. Считается, что такой уход способен полностью преобразить кожу и убрать морщины.
Ты наверняка слышала о пользе витаминов, которые наносятся непосредственно на лицо. На основе витаминов А, Е, С продается множество различных сывороток и кремов. И действительно, они работают.
Они играют важную роль в синтезе коллагена, поддержании упругости и увлажненности кожи, а также защищают ее от неблагоприятных факторов окружающей среды, таких как свободные радикалы и солнечное излучение.
Витамины позволяют уменьшить негативное воздействие внешней среды на кожу, а также активизируют обменные процессы в коже. Самые необходимые витамины для красоты кожи и волос – это витамины А, С, Е, К, а также комплекс витаминов группы В.
- Витамины А и С увеличивают производство коллагена и эластина в коже, повышая упругость кожи.
- Комбинация витаминов С и Е – отлично защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, предотвращая процесс фотостарения кожи.
- Сочетание витаминов А и К – эффективно борется с темными кругами под глазами.
- Витамин С вместе с витамином В5 – отлично заживляют повреждения кожи.
Витамин Е для лица
Этот компонент является очень сильным антиоксидантом, который помогает уменьшать вред, наносимый коже свободными радикалами. Как известно, последние играют большую роль в процессе старения организма. Витамин Е для кожи лица активно борется со свободными радикалами и, как следствие, препятствует ее раннему старению.
Обладатели сухой и чувствительной кожи знают – насколько важно и трудно найти нужные ингредиенты для поддержания кожи в здоровом состоянии. Витамин Е – один из немногих, который можно эффективно применять, не покупая дорогие сыворотки и крема. В аптеке можно свободно купить флаконы или капсулы, содержащие внутри масляный раствор витамина Е.
Витамин А для лица
Его чаще всего можно встретить в антивозрастной косметике, так как он при длительном применении (3-4 месяца) оказывает на кожу комплексное омолаживающее действие:
- придает коже ровный цвет и текстуру,
- стимулирует выработку коллагена,
- уменьшает глубину морщин и тонких линий,
- уменьшает пигментные пятна,
- а также борется с акне (угрями и прыщами).
Средства на основе чистого ретинола (витамина А) будут значительно слабее средств, содержащих ретиноевую кислоту. Средства на основе ретиноевой кислоты будут сильнее всего стимулировать синтез коллагена и уменьшать глубину морщин, однакотони при этом вызывают сильное раздражение кожи (сухость, покраснение, зуд), особенно в начале применения.
Витамин С для лица
Все знают, что этот витамин является сильным антиоксидантом, однако на этом его свойства совсем не заканчиваются. Также подтверждено влияние витамина С на синтез волокон коллагена и эластина. Можно сказать, что после витамина А – витамин С является самым важным витамином для поддержания хорошего состояния кожи. Он:
- защищает кожу от ультрафиолета,
- защищает кожу от свободных радикалов,
- участвует в синтезе волокон коллагена,
- уменьшает глубину морщин,
- уменьшает пигментации на коже,
- стимулирует регенерацию клеток кожи.
Самой эффективной формой витамина С является L-аскорбиновая кислота. Ищи в составе кремов и сывороток именно этот компонент.