С наступлением лета мы, девушки, уже мечтаем о красивом и ровном загаре. И самый простой способ добиться этой цели - принимать солнечные ванны, а по-простому - загорать. Но не все знают основные правила нахождения на солнце, наивно полагая, что никакие ожоги, солнечный удар и испорченный отдых им не грозит, ведь впереди цель - идеальный загар. Боимся разочаровывать, но после пребывания на пляже в самые жаркие часы ваша кожа не приобретет золотистый оттенок, а, скорее, наоборот. Сегодня мы расскажем вам, как правильно загорать с пользой для здоровья и как добиться заветного ровного загара
1. Основные правила загара
Главное правило нахождения на солнце - это время. Многие девушки думают, что чем дольше они пробудут под солнцем в самые жаркие часы, тем быстрее загар покроет их кожу. На самом же деле после такого эксперимента ваша кожа будет выглядеть не лучшим образом, она станет ярко красного цвета, что очень далеко от золотистого оттенка, к которому вы стремились. А чувствовать вы будете себя не лучшим образом, ведь длительное нахождение на открытом солнце - это прямой путь к ожогам кожи. Но ведь мы не хотим испортить отпуск в первый же день, а затем вообще не выходить из номера? Поэтому необходимо четко придерживаться этих простых правил:
Самое оптимальное время для загара с до 11 часов утра. Именно в это время солнце не наносит коже такого вреда и вероятность ожогов маловероятна. Если вы хотите понежиться под теплыми лучами еще и вечером, то выбирайте время не раньше 16 часов, можно даже немного позже.
Не стоит забывать о головных уборах: собираясь позагорать несколько часов, всегда берите с собой шляпу, панаму или кепку, а также солнечные очки, ведь слепящее солнце нам совершенно ни к чему. Кстати, недавно мы рассказывали, что взять с собой на пляж.
И сразу напоминаем, что во время принятия солнечных ванн, необходимо менять положение каждые десять минут, сначала спина, потом живот, или наоборот. Таким образом, вы дадите коже немного отдохнуть и она не будет красной и обгоревшей.
Загорая у моря, следует помнить, что после купания необходимо вытереть влагу полотенцем, ведь на влажную кожу солнце воздействует в два раза интенсивнее, а это может привести к ожогам.
Ну и самое главное - это пользоваться специальными косметическими средствами: с защитой от солнца, после загара, и в случае получения ожогов. Обзор лучших солнцезащитных средств ищите на нашем сайте.
2. Защищаем кожу от солнца
Средства с защитой от ультрафиолета - это самые главные тюбики, баночки и спреи, которые первыми отправляются в чемодан и становятся вашими постоянными спутниками на отдыхе, ведь без них вы можете очень быстро обгореть. Думаем, не стоит напоминать, какое неудобство может принести, например, обгоревшая спина. Поэтому не поленитесь, и купите специальные средства еще дома, подобрав их в соответствии с типом вашей кожи.
Самое главное, на что стоит обратить внимание при покупке средств защиты от солнца, - это Sun Protection Factor, или более привычная для нас аббревиатура SPF. Чем больше цифра рядом с этим значком, тем сильнее защита у этого средства. Девушкам, которые от природы обладают очень светлой кожей, мы настоятельно рекомендуем остановить свой выбор на SPF 50, ведь люди именно со светлой кожей более всего подвержены солнечным ожогам. Если у вас светлая, но не молочно белая, кожа и русые волосы, то смело берите средство с защитой 30, этого будет достаточно. Ну а девушкам с темными волосами и более смуглой кожей подойдет SPF 15 или даже 8.
На каждой упаковке средства защиты от солнца есть инструкция применения. Некоторые необходимо наносить на кожу каждые полчаса или после каждого купания в море, а другие держать несколько часов и даже вода им не будет страшна. Поэтому внимательно читайте инструкцию и следуйте всем рекомендациям.
Солнцезащитный крем для лица, Darphin
Отправляясь на пляж, не забудьте о креме для лица с SPF защитой. Ведь кожа на лице также нуждается в защите от солнечных лучей. Мы рекомендуем этот крем, который подходит для всех типов кожи, с отличным составом: витамин Е, гиалуроновая кислота и растительное масло каранджи. Благодаря активным компонентам, это средство с первых мгновений нанесения защищает кожу лица от ультрафиолетовых лучей, предотвращая появление пигментных пятен и препятствуя пересушиванию кожи. Этот крем - самый лучший выбор для тех девушек, которые заботятся о красоте и здоровье кожи, ведь в составе нет парабенов и других вредных веществ. Нежная текстура не оставляет липкой маски на лице, быстро впитывается и совершенно не боится воды. Мы рекомендуем.
Солнцезащитный спрей с комплексом Cell - Protect, PAYOT
Купить
Это средство представляет собой нежирное, тающее молочко с SPF 30. Распыляя этот спрей на кожу, вы как-будто покрываете все тело невидимой вуалью, которая надежно защищает кожу от ожогов, а также способствует тому, чтобы загар ложился ровно и красиво. Подходит для всех типов кожи. Легкое и быстрое нанесение, отличная защита, красивый загар - что может быть лучше?
Молочко - спрей для загара с ультравысоким уровнем защиты SPF 50+, Yves Rocher
Мы специально подобрали это средство для девушек, которые просто нуждаются в супер защите от солнца. Французская компания производит это молочко на основе натуральных компонентов, которое обеспечит вам надежную защиту. Очень удобно наносить, а главное - средство не боится воды, поэтому если после купания вы забыли обновить защиту своей кожи, не стоит беспокоиться, средство продолжает действовать. Девушки, которые быстро обгорают на солнце, берите на заметку!
3. Средства после загара
Не многие знают, что после загара, вечером, необходимо побаловать кожу специальными средствами. Обычно на таких продуктах так и написано "после загара" или "после солнца". Ведь даже при использовании средств защиты от солнца, кожа подвергается небольшому стрессу, пересушивается и ей необходимо увлажнение. Вот те средства после загара, которые направлены на охлаждение кожи и обладают успокаивающим эффектом. Так что, выбираем!
Posthelios восстанавливающее средство после загара для лица и тела, La Roche-Posay
Данное средство наполнено специальными компонентами, которые оказывают успокаивающее, охлаждающее и восстанавливающее действие. Термальная вода, которая входит в состав, замечательно успокаивает кожу, смягчает и снимает воспаление. Масло каритэ и глицерин восстанавливают и увлажняют обезвоженную после загара кожу. Эта французская марка аптечной косметики очень положительно зарекомендовала себя на мировом рынке, поэтому мы рекомендуем вам попробовать это средство. Нам оно очень понравилось, знаем, оно понравится и вам.
Успокаивающая дымка после загара, PAYOT
Данное средство подходит для любого типа кожи. Молочная текстура этой дымки прекрасно успокаивает и освежает разгоряченную под солнцем кожу, моментально принося чувство прохлады и увлажнения. Помимо основного действия, эта дымка продлевает загар, придавая вашей коже сияющий и здоровый вид. Замечательно средство, которое вы просто обязаны взять с собой на отдых.
Крем для тела после загара, Sisley
Сбалансированная формула средства, в состав которой входят только натуральные растительные компоненты, нежно ухаживает за кожей, моментально успокаивая ее, увлажняя и восстанавливая после пребывания на солнце. Также пользуясь данным кремом, ваш загар продержится намного дольше. Очень легкая, нежная текстура крема быстро впитывается, мгновенно убирая чувство небольшого жжения и охлаждает кожу. Если вы хотите побаловать ваше тело чем-то легким и приятным, тогда смело покупайте данный крем.
4. SOS - средства от солнечных ожогов
Иногда, несмотря на всевозможные правила, мы не можем избежать солнечных ожогов. Нередко это вызвано переменой климата: наше тело привыкло к определенному воздействию солнца. Но жаркий климат и палящие лучи моментально воздействуют на нашу кожу не самым нежным образом. Иногда достаточно всего лишь на несколько минут позже необходимого нанести солнцезащитный крем, или задержаться под палящими лучами дольше необходимого, и ожогов уже не избежать. Именно поэтому просто необходимо, на всякий случай, взять с собой средства, которые облегчат ваше самочувствие после такого агрессивного пребывания на солнце, а коже помогут быстрее восстановиться.
Спрей от солнечных ожогов, Panthenol
Пантенол - это самое известное средство от ожогов, которое очень хорошо зарекомендовало себя за много лет использования. Легкий спрей необходимо нанести как можно раньше, как только вы почувствовали, что кожа обгорела. Средство уже с первых секунд применения облегчает чувство жжения, способствует восстановлению и заживлению поврежденной кожи. Обязательно захватите этот спрей на отдых.
Крем S.O.S. от солнечных ожогов, Eveline
Этот крем оказывает охлаждающее и успокаивающее действие, в котором так нуждается поврежденная кожа, которая подверглась интенсивному действию солнечных лучей. Активные компоненты, входящие в состав средства, сразу же оказывают успокаивающий эффект, устраняют жжение, покраснение и снимают раздражение, а также избавляют вас от чувства стянутости кожи. А экстракт зеленого чая и алоэ вера моментально заживляют эпидермис, восстанавливая кожу на клеточном уровне.
Охлаждающая пенка, Бепантол
Как только вы почувствовали, что кожу немного пощипывает, знайте, это первый признак того, что вы получили солнечный ожог. Чтобы не усугубить ситуацию, рекомендуем как можно быстрее воспользоваться этой охлаждающей пенкой. Это средство быстро снимает боль, жжение и раздражение. После применения у вас появится приятное чувство охлаждения на коже. Инновационная формула очень быстро восстанавливает кожу после получения ожога, а также способствует обновлению защитного кожного барьера. Витамин В5 быстро увлажняет кожу, избавляя вас от чувства стянутости. Эту пенку очень удобно наносить: достаточно просто распылить ее, и она впитается мгновенно. Ее не нужно втирать, чтобы не доставлять болезненных ощущений. Очень удобное и эффективное средство.
Лето - это время отдыха, солнца, моря и красивого загара. Но чтобы ваш отпуск ничего не испортило, всегда придерживайтесь правил, которые помогут вам провести отдых с пользой и комфортом. Мы подобрали самые лучшие и эффективные средства на все солнечные случаи. Выбирайте и будьте во всеоружии перед таким теплым, таким ласковым, но все-таки коварным солнцем.
Подпишись на наш канал "Бьюти богиня" и стань неотразимой ;)